Das Tempo des Lebens in unserer Zeit wird sich kaum verlangsamen. Im Gegenteil, die Ereignisse schreiten von Tag zu Tag immer schneller voran. Menschen müssen mehrere Dinge gleichzeitig schaffen, aber in der Regel führt ein solches Rennen nur zu Müdigkeit, Leeregefühl und Stress. Wir haben das Gefühl, dass das Leben vergeht, und wir bemerken es nicht einmal. Kann die Situation korrigiert werden? Wie plant man Dinge, damit man mit allem Schritt halten kann?
Anweisungen
Schritt 1
Bestimmen Sie, was zu tun ist. Es ist wichtig, zwischen großen und kleinen Dingen unterscheiden zu können. Arbeit, Familie, Gesundheit sind wichtig; zur sekundären - Ruhe, Hobbys. Sie müssen verstehen, für welchen Zweck Zeit benötigt wird. Um es mit Ihrer Familie zu verbringen? Ein neues Hobby meistern? Einen Film sehen? Danach ist es wichtig, die Hauptziele hervorzuheben und zu bestimmen, welche Maßnahmen zu deren Erreichung beitragen. Dies ist nur eine Theorie, aber Sie müssen zu praktischen Ratschlägen übergehen:
Schritt 2
Machen Sie eine Liste mit den Dingen, die Sie im Laufe des Tages erledigen müssen, und nummerieren Sie sie nach ihrer Wichtigkeit. Markieren Sie auch grob, wie lange jeder dauert.
Schritt 3
Analysieren Sie für ein paar Wochen, wohin die Zeit geht. Vielleicht stört jemand oder etwas ständig, Dinge zu tun und sich zu konzentrieren, und als Ergebnis wird Zeit verschwendet.
Schritt 4
So klar die Planung auch sein mag, es ist unmöglich, alles zu erledigen, wenn die Aufgaben aus der Liste länger dauern, als es tatsächlich an einem Tag möglich ist.
Schritt 5
Befreien Sie sich von Ablenkungen. Dies können Telefonanrufe, ein eingeschalteter Fernseher oder Musik sein.
Schritt 6
Nehmen Sie sich etwas Zeit für Eventualitäten. Dies ist besonders nützlich, wenn Sie irgendwo hinfahren müssen und der Transport zum richtigen Zeitpunkt fehlschlagen kann.
Schritt 7
Nehmen Sie sich Zeit zum Entspannen. Es ist besser, sich eine halbe Stunde auszuruhen, als Aufgaben aufgrund von Müdigkeit doppelt so langsam zu erledigen.
Schritt 8
Planen Sie harte Arbeit für die Tageszeit ein, zu der Sie die meiste Kraft haben.
Schritt 9
Wenn Sie etwas tun müssen, das Ihnen nicht gefällt, tun Sie es zuerst und vermeiden Sie so düstere Gedanken während des Tages.
Schritt 10
Seien Sie bereit, bei Bedarf Pläne zu ändern. Versuchen Sie, einen bequemen Zeitplan zu haben.
Schritt 11
Bestimmen Sie, welche Aufgaben um mehrere Wochen oder Monate verschoben werden können und verschwenden Sie jetzt keine kostbare Zeit damit.
Schritt 12
Wenn Sie nicht wissen, was Sie tun sollen, schreiben Sie Ihre Gedanken auf Papier. Überprüfen Sie alle Vor- und Nachteile. So können Sie aus dem, was Sie sehen, wählen und sich nicht in einer Vielzahl endloser Gedanken verwirren lassen.
Schritt 13
Wenn Sie etwas nicht tun können, müssen Sie nicht durchhalten. Tun Sie, was Sie bekommen, und dann können Sie den ersten beenden.
Schritt 14
Die Zeiteinteilung ist keine leichte Aufgabe, aber wenn Sie lernen, es richtig zu machen, werden nicht nur erfolgreich erledigte Aufgaben, sondern auch geistige Zufriedenheit aus den eigenen Erfolgen das Ergebnis sein. Und dann wissen Sie aus erster Hand, was es heißt, Zeit zu managen. Sie führen es, nicht umgekehrt!
