Enge oder natürliche Bescheidenheit stellen manchmal unüberwindliche Hindernisse für das Erreichen von Zielen in Ihrem persönlichen Leben und Ihrer Karriere dar. Um Schüchternheit loszuwerden, musst du dich selbst lieben und andere dich besser kennenlernen lassen.
Anweisungen
Schritt 1
Denken Sie darüber nach, was Sie schüchtern macht. Die Gründe können natürlich unterschiedlich sein, aber die häufigsten sind ihre eigenen Komplexe und die Angst, dass sie dich negativ behandeln, sie werden dich nicht verstehen. Mit Komplexen können Sie nicht nur kämpfen, sondern ihre Sache auch in einen Vorteil verwandeln. Was die Angst angeht, komisch auszusehen, wissen Sie nie, ob die Leute Sie mögen, bis Sie die Kommunikation initiieren.
Schritt 2
Denken Sie daran, dass Sie viel verlieren. Aus Scham nehmen Sie sich die Möglichkeit, interessante Gesprächspartner zu finden, Freunde zu finden, im Dienst voranzukommen, vielleicht die andere Hälfte zu treffen. Das meiste, was Sie riskieren, wenn Sie die Initiative ergreifen und zuerst kommunizieren, ist der erste Eindruck, der aber auch korrigiert werden kann.
Schritt 3
Entwickeln. Wenn Sie ein- oder zweimal nicht in der Lage waren, das Gespräch aufrechtzuerhalten, bedeutet dies nicht, dass Sie ungebildet oder dumm sind. Glauben Sie mir, in vielen Bereichen werden Sie selbst den klügsten Männern und Frauen eine Chance geben. Sie können einfach klein anfangen - versuchen Sie zu lernen, wie Sie mit Menschen kommunizieren, die sich im Geiste und in den Hobbys nahe stehen, und wenn Ihr Selbstvertrauen wächst, wechseln Sie zu anderen Personengruppen. Dies muss natürlich von einem täglichen Bildungsprozess begleitet werden.
Schritt 4
Setzen Sie sich erreichbare Ziele. Überlegen Sie sich am Abend eine Aufgabe, starten Sie zum Beispiel ein lockeres Gespräch mit dem Büropersonal über eine neue Ausstellung, ein wichtiges Spiel, eine politische Situation, was auch immer. Geben Sie sich gute Punkte im Falle einer erfolgreichen Umsetzung des Plans, aber wenn die Situation nicht so gelaufen ist, wie Sie es sich gewünscht haben, arbeiten Sie an den Fehlern und geben Sie nicht auf. Tägliches Training wird Ihnen helfen, Kommunikationsfähigkeiten zu erlangen und Ihr Selbstwertgefühl zu steigern, es ist nur wichtig, dies als eine Art Spiel zu betrachten und Menschen nicht zu beleidigen, indem Sie sie in Ihre "Krafttests" ziehen.
Schritt 5
Strahlen Sie Wärme und positive Emotionen aus. Selbst ein einfaches Lächeln zieht den Gesprächspartner an, Sie werden nicht bemerken, wie sich die Leute zu Ihnen hingezogen fühlen, und von der vorherigen Verlegenheit keine Spur.
