Die Psychologie unterscheidet zwei Arten von Persönlichkeiten: Extrovertierte und Introvertierte. Die moderne Welt konzentriert sich mehr auf Extrovertierte, deren Qualitäten das Image erfolgreicher Menschen prägen, daher ist es für Introvertierte oft schwieriger, in einer solchen Umgebung zu leben. Es ist wichtig, nicht mit dieser Eigenschaft zu kämpfen, sondern sie zu akzeptieren und zu lernen, sich gemäß Ihrer Natur zu verhalten.
Anleitung
Schritt 1
Introvertierte unterscheiden sich von Extrovertierten dadurch, dass sie keine Energie aus der Außenwelt und den Menschen um sie herum beziehen, sondern sie in sich selbst suchen. Introvertiertheit wird oft mit Rückzug, unkommunikativer, sozialer Angst verwechselt, aber tatsächlich kann ein Introvertierter auf Wunsch gesellig, nicht schüchtern, offen und wohlwollend sein. Aber die Kommunikation mit anderen Menschen und die Konzentration auf die Außenwelt erfordern von ihm Energie, daher sind ihm Zeiten der Einsamkeit und Einsamkeit sehr wichtig.
Schritt 2
Für Introvertierte ist es schwieriger, in einer modernen Gesellschaft zu leben, in der Eigenschaften wie Kommunikationsfähigkeit, Aktivität, Neugier, Wettbewerbswille, Offenheit als wichtig erachtet und gefördert werden und Isolation, Zurückhaltung, Nähe verurteilt und als Nachteil empfunden werden. Die Popularität von lauten Konzerten, riesigen offenen Büros, Führungen durch mehrere Städte in fünf Tagen in Begleitung anderer Touristen und andere Phänomene zeigen, dass das Leben hauptsächlich auf Extrovertierte ausgerichtet ist.
Schritt 3
Eltern-Extrovertierte versuchen, ihre Kinder "aufzurütteln", wodurch Komplexe in ihnen gebildet werden, die Schule versucht, den Schülern den Wunsch nach sozialer Aktivität zu vermitteln, was beim Kind nur Ablehnung verursacht. Diese Etiketten führen dazu, dass der Introvertierte beginnt, sich selbst als fehlerhaft zu betrachten und versucht, mit seinen eigenen Eigenschaften und tatsächlich - mit sich selbst zu kämpfen, erzielt jedoch keine Ergebnisse. Introvertierte können lernen, Extrovertiertheit erfolgreich zu imitieren, viel und oft mit Menschen zu kommunizieren, mehr Zeit in der Gesellschaft zu verbringen, aber das nimmt ihnen Energie, sodass sie immer noch die Einsamkeit suchen, um sich auszuruhen.
Schritt 4
Kämpfe nicht mit deinen eigenen Eigenschaften. Passen Sie sich nicht an die Welt um Sie herum an, sondern versuchen Sie, sie für sich selbst neu zu gestalten. Dies bedeutet nicht, dass Sie alle Verbindungen abbrechen und allein bleiben müssen. Sie müssen lernen, Pausen einzulegen und sich auszuruhen, um wieder zu Kräften zu kommen. Versuchen Sie, Situationen zu vermeiden, in denen Sie unter Ihrer Introvertiertheit leiden - gehen Sie nicht auf laute Partys, führen Sie keine leeren Gespräche in Schlangen, lassen Sie nicht zu, dass kaum vertraute Personen in Ihre Privatsphäre eindringen. Aber vergessen Sie nicht, dass Sie auch die Kommunikationsfähigkeiten nicht aufgeben sollten.
Schritt 5
Passen Sie sich Ihren Eigenschaften an. Finden Sie einen Job, der Ihren Bedürfnissen entspricht - Sie müssen kein Account Manager sein, sondern werden Buchhalter, Autor, Redakteur. Wenn Sie sich entspannen möchten, wählen Sie nicht überfüllte Orte, kleine Hotels, unternehmen Sie keine Ausflüge, sondern sehen Sie sich die Sehenswürdigkeiten allein oder in Gesellschaft mit Familie oder Freunden an.
Schritt 6
Entwickeln Sie Selbstvertrauen, Introvertierte neigen dazu, sich um kleine Dinge zu kümmern und nach Fehlern in sich selbst zu suchen, aber diese Einstellung führt zu einem geringen Selbstwertgefühl und erhöhter Angst. Liebe dich selbst und respektiere deine Natur nicht.
