Für einen Menschen sind zwei Hauptziele im Leben wichtig: Erfolg und Glück. Erfolg ist Karrierewachstum, eine Wohnung, ein Gehalt usw. Und Glück ist in erster Linie Einverständnis mit sich selbst, denn im Laufe des Lebens erlebt jeder Mensch Höhen und Tiefen, steht vor der Notwendigkeit, sich zu entscheiden, befindet sich in schwierigen Situationen. Und die richtige Einstellung zu sich selbst und dem, was passiert, ist das Wichtigste.
Anweisungen
Schritt 1
Das erste, was Sie tun müssen, ist zu lernen, sich selbst gut zu behandeln, zu akzeptieren, zu verstehen und an sich selbst zu glauben. Denken Sie daran, dass im Leben einer unsicheren Person, die sich selbst nicht zu schätzen weiß, ständig Menschen kommen, die sie beleidigen. Durch andere kommt die Art und Weise, wie Sie sich selbst fühlen, zu Ihnen zurück. Sie werden in anderen wie in einem Spiegel reflektiert.
Schritt 2
Selbstwertgefühl entwickeln. Dazu müssen Sie sich selbst, Ihre Werte und Bedürfnisse verstehen und danach leben.
Schritt 3
Behandle dich wie ein geliebtes Kind. Seien Sie tolerant, aber dulden Sie nicht. Das Lesen findet ständig im Bewusstsein statt, Informationen über das, was ich hier und jetzt bin, mit dem, was ich aus meiner Sicht sein sollte, werden verglichen. Sie können sich nur mit sich selbst verständigen, indem Sie Toleranz entwickeln für den unvermeidlichen Widerspruch zwischen dem Ich der Gegenwart und dem Ich des Ideals, wie Sie sich selbst sehen möchten.
Schritt 4
Fragen Sie sich, wie möchten Sie sich selbst sehen? Stellen Sie fest, welche Eigenschaften Sie bereits haben und welche verbessert, korrigiert, welche in sich selbst entwickelt werden müssen. Alle diese Merkmale sind polarer Natur. Geselligkeit ist zum Beispiel Isolation. Und wenn einer von ihnen zu entwickelt oder im Gegenteil schlecht entwickelt ist, führt dies zu Beschwerden und hindert Sie daran, vollständig zu leben. Manchmal kommt es vor, dass das Wissen um sich selbst unangenehme Empfindungen mit sich bringt, die Bitterkeit der Enttäuschung. Aber diese Bitterkeit kann heilend sein, es ist wichtig, dies als Handlungsrichtung zu nehmen.
Schritt 5
Versuchen Sie, mit den nahen Menschen um Sie herum Einvernehmen und gegenseitiges Verständnis zu erzielen. Versuchen Sie, Ihre Emotionen zu kontrollieren. Verwenden Sie die goldene Regel der Ethik – behandeln Sie andere so, wie Sie selbst behandelt werden möchten.
Schritt 6
Stelle dich vor. Teilen Sie ein Blatt Papier in drei Abschnitte. Schreiben Sie im ersten Teil des Papiers auf, was Ihnen an sich nicht gefällt, im zweiten Teil - was Ihnen gefällt, was Ihnen Freude bereitet. Schreiben Sie im dritten, was Sie haben möchten, sich ändern, in Ihrem Leben.
Schritt 7
Lesen Sie sorgfältig, was geschrieben steht, es wird Ihnen helfen, sich im Leben zu finden. Schreiben Sie in dem Teil, in dem es Ihnen nicht gefällt, die Antworten auf, was Sie tun können, um es zu ändern. Beantworten Sie gegenüber den Einträgen im letzten Teil die Fragen, was Sie tun müssen, damit es angezeigt wird.
Schritt 8
Strebe nicht nach Perfektion, das ist unwirklich. Wissen Sie, wie Sie das Beste, das Sie haben, das Sie an sich selbst schätzen, nutzen. Der Schlüssel zum Frieden mit sich selbst ist Ihre positive Einstellung zu sich selbst, zum Leben, zu anderen Menschen.
