Eltern nehmen oft die Kinder ihrer Nachbarn als Vorbild für ihre Kinder. Einige können in einem leichten Kleid das Haus für einen Spaziergang verlassen und es nicht im Schlamm austragen, andere lernen gut in der Schule, andere spielen selbstlos Klavier, andere gewinnen Olympiaden. Aus irgendeinem Grund fällt der Vergleich meist nicht zugunsten des eigenen Kindes aus. Viele Erwachsene haben die Angewohnheit, sich mit anderen zu vergleichen und sie ständig auszuspielen.
Anweisungen
Schritt 1
Wenn Sie anfangen, sich mit jemandem zu vergleichen, denken Sie daran, dass Sie zu diesem Zeitpunkt nicht Ihre eigene innere Stimme hören, sondern die Stimme Ihrer Mutter oder Ihres Vaters. Sie sind es, auch wenn sie weit von Ihnen entfernt sind, sagen sie weiterhin, dass der Junge des Nachbarn besser an der Universität studiert hat und daher viel Geld verdienen konnte, und das Mädchen des Nachbarn war nicht faul, zu Tanzen zu gehen, und jetzt Poster mit ihr sind in der ganzen Stadt ausgehängt. Aber jetzt bist du erwachsen und betrachtest deine Eltern nicht als unbestreitbare Autoritäten. Wenn du anfängst, dich mit anderen zu vergleichen, denke darüber nach, ob du ihr Leben wirklich leben möchtest oder ob du dich weiterhin aus einer Gewohnheit aus deiner Kindheit ausschimpfst.
Schritt 2
Lieben Sie sich selbst und widmen Sie Ihrem Leben mehr Zeit, als das eines anderen zu beobachten. Planen Sie Ihre Reisen, verbessern Sie Ihre Fähigkeiten, treffen Sie sich und bauen Sie Beziehungen auf. Tun Sie, was für Sie von Wert ist, und Sie werden bald feststellen, dass Sie sich nicht selbst herabsetzen wollen, wenn Sie Geschichten über das gute Leben eines anderen erzählen.
Schritt 3
Menschen sind nicht perfekt, und die Menschen, die Sie bewundern, sind keine Ausnahme. Wenn Sie mit ihnen sprechen, werden Sie sicherlich die Kehrseiten ihres Erfolgs erfahren: Jemand hat eine aussichtsreiche Position verlassen, um Kinder zu erziehen, jemand hat eine hervorragende Figur, aber völlige Stille im Privatleben, während andere nur davon träumen mindestens einen Tag Ruhe von deinem Traumjob und schlafe gut. Denken Sie daran, dass Sie sich nicht mit einer realen Person vergleichen, sondern mit Ihrer Wahrnehmung dieser Person, die von der Realität abweichen kann.
Schritt 4
Gehen Sie kritisch mit Informationen über den Erfolg einer Person um. Wenn Sie in einem sozialen Netzwerk auf die Seiten Ihrer Freunde gehen und außergewöhnlich schöne Fotos sehen - Urlaub in exotischen Ländern, Abendessen in Restaurants, internationale Konferenzen - denken Sie daran, dass dies nur ein Teil ihres Lebens ist und Sie nicht wissen, was hinter dem zurückbleibt Szenen. Wenn Sie möchten, können Sie sich auch im Internet ein positives Bild von sich machen, indem Sie einige Momente aus einem guten Winkel filmen.
Schritt 5
Besorge dir ein Notizbuch und schreibe deine Erfolge darin auf. Haben Sie sich mit jemand anderem verglichen und der Vergleich hat nicht zu Ihren Gunsten geklappt? Suchen Sie in Ihrem Notizbuch nach Argumenten, die Ihnen helfen, den Streit zu gewinnen.
Schritt 6
Vergleichen Sie sich nicht mit anderen, sondern mit sich selbst. Erinnern Sie sich an sich vor ein paar Jahren und stellen Sie fest, wie viel interessanter und komfortabler Ihr Leben geworden ist, wie viele Ziele Sie sich gesetzt haben, Sie erreichen konnten, wie nah Sie Ihrem Traum sind. Diese Aktivität wird Ihnen im Gegensatz zur Selbstironie angesichts des Erfolgs anderer helfen, stolz auf sich selbst zu sein und noch besser zu werden.
