Viele Menschen neigen dazu, sich mit anderen zu vergleichen. Diese Gewohnheit ist nützlich, wenn sie beispielsweise im Lernprozess verwendet wird. Oftmals findet jedoch täglich ein Vergleich mit anderen Menschen auf der Suche nach den eigenen Unzulänglichkeiten statt. Ein solches Verhalten muss verworfen werden.
Anweisungen
Schritt 1
Erkennen Sie die Einzigartigkeit jedes Einzelnen. Dies ist das erste, was Sie tun müssen. Menschen reagieren unterschiedlich auf unterschiedliche Situationen, sie handeln aufgrund ihrer eigenen Lebenserfahrung. Jeder Mensch ist mit seiner eigenen Weltanschauung, seinen eigenen Emotionen, Vorstellungen von Gerechtigkeit, Schönheit usw. Sich mit anderen zu vergleichen macht keinen Sinn, Sie werden nie Ihr Ideal finden, dieser Prozess wird ewig dauern. Die Gewohnheit, sich selbst zu vergleichen, wird normalerweise von der Gesellschaft auferlegt, die den Menschen Verhaltensstandards, Aussehen usw. Dies führt dazu, dass viele Menschen aufhören, ihre Persönlichkeit zu schätzen und nach nicht vorhandener Perfektion zu streben. Erkenne, dass die Aktivität nutzlos ist, fang an, dich selbst zu schätzen.
Schritt 2
Achte darauf, ob du versuchst, mit anderen zu konkurrieren, ob du versuchst, besser auszusehen als andere. Dies ist eine Form des Vergleichs, die eine Person daran hindert, ihre eigenen Erfolge zu schätzen. Wenn Sie dieses Verhalten bei sich selbst bemerken, versuchen Sie, es aufzugeben. Stellen Sie sich vor, die Gesellschaft, in der Sie sich befinden, engagiert sich für eine gemeinsame Sache. Der Beitrag jedes seiner Mitglieder ist sehr wertvoll. Machen Sie Komplimente, erkennen Sie die Bedeutung dessen an, was andere tun, und schätzen Sie Ihren Erfolg.
Schritt 3
Die Angst, du selbst zu sein und dich so zu akzeptieren, wie du bist, ist ein weiterer Grund für die Gewohnheit, dich mit anderen zu vergleichen. Menschen verbergen ihre Unzulänglichkeiten vor anderen, verbergen ihre Ansichten zu bestimmten Themen vor ihnen, wenn sie der vorherrschenden Meinung widersprechen. Eine solche Einstellung zu sich selbst führt dazu, dass eine Person sich des Rechts auf ihre eigene Position beraubt. Sagen Sie sich, dass niemand das Recht hat, Ihnen vorzuschreiben, was und wie Sie tun, was Sie glauben sollen usw.
Schritt 4
Sich ständig mit anderen zu vergleichen hat viele negative Konsequenzen. Zum Beispiel wird Ihnen ein solches Verhalten nie etwas bringen, im Gegenteil, jedes Mal, wenn Sie Ihr Selbstwertgefühl sowie das Gefühl verlieren, eine autarke Person zu sein. Du verschwendest auch deine Zeit. Der Vergleich mit anderen ist ein endloser Prozess, und Sie werden immer Gründe finden, weiterzumachen. Darüber hinaus tauchen Sie in eine Reihe bedeutungsloser Sorgen ein, anstatt Ihr eigenes Leben zu genießen.
Schritt 5
Wenn Sie den unwiderstehlichen Drang verspüren, Ihre Leistungen zu vergleichen, nehmen Sie sich selbst als Maßstab. Vergleiche dich mit dir selbst. Denken Sie immer darüber nach, was Sie anderen anbieten können, wie Sie zu einer gemeinsamen Sache beitragen können. Lernen Sie, auch Ihre unbedeutenden Erfolge zu genießen, egal wie sie vor dem Hintergrund der Arbeit der Menschen um Sie herum aussehen.
