Die Frage der Selbsterkenntnis ist manchmal sehr besorgt über tiefsinnige, nachdenkliche, ernsthafte Menschen. Manchmal scheint es, als ob die eigene Persönlichkeit an der Oberfläche liegt, und dann hat man das Gefühl, dass sich im Spiegel ein völlig Fremder befindet.
Anweisungen
Schritt 1
Beobachten Sie Ihre eigenen Reaktionen, wenn Sie sich selbst besser kennenlernen möchten. Beobachten Sie, wie sich bestimmte Ereignisse auf Sie auswirken, was Sie aufregt, was Ihnen gefallen kann, welche Art von Arbeit Sie gerne tun und welche Art von Arbeit Sie überhaupt nicht glücklich sind. Überlegen Sie, bei welchen Menschen Sie sich am wohlsten fühlen und warum. Das Studium der Ursachen Ihrer eigenen Emotionen wird Ihnen helfen zu verstehen, was Ihr Charakter ist und was Ihre Neigungen sind.
Schritt 2
Machen Sie verschiedene Persönlichkeitstests. Es gibt mehrere Fragebögen, die Ihnen helfen, sich selbst besser kennenzulernen. Nutzen Sie diese Gelegenheit. Dies kann beispielsweise über das Internet erfolgen. Prüfen Sie, welche Art von Temperament Sie haben, ob ein romantischer oder pragmatischer Anfang in Ihnen vorherrscht, welches Selbstwertgefühl Sie haben, was Sie an Menschen schätzen, wie Sie mit Geld umgehen, welche Eigenschaften in Ihrem Charakter führen. Sicherlich wird es für Sie interessant und spannend sein, verschiedene Prüfungen zu bestehen.
Schritt 3
Versuche du selbst zu sein. Es ist nicht erforderlich, eine andere Person darzustellen. Wenn Sie jemanden aus sich selbst heraus bauen, um anderen zuliebe, wird Ihre Persönlichkeit nach und nach ausgelöscht. Lassen Sie Ihre Persönlichkeit in Ihren Gedanken, Worten und Handlungen manifestieren. Andernfalls haben Sie einfach nicht die Möglichkeit, mehr über sich selbst zu erfahren.
Schritt 4
Meistere diese Methode der Selbsterkenntnis wie Meditation. Machen Sie es sich in einer ruhigen und ruhigen Umgebung bequem, schließen Sie die Augen, versuchen Sie, Fremdgedanken zu übertönen und tauchen Sie Ihren Blick tief in sich selbst ein. Beobachte, welche Gefühle und Sehnsüchte in deiner Seele regieren, welche Zweifel und Ängste an dir nagen. Meditation hilft nicht nur, sich selbst besser kennenzulernen, sondern auch innere Harmonie zu finden.
Schritt 5
Führen Sie ein persönliches Tagebuch. Schreiben Sie Ereignisse auf, die Sie aus dem einen oder anderen Grund für bedeutsam halten. Zeichnen Sie Ihre Gefühle, Ihre Stimmung auf. Machen Sie sich jeden Tag Notizen und behalten Sie im Auge, was genau Sie in Ihrem Leben hervorheben, worauf Ihre Aufmerksamkeit gerichtet ist. Dank des Tagebuchs wird es Ihnen leichter fallen, Ihre eigenen Gefühle zu verstehen und sich selbst kennenzulernen.
Schritt 6
Fragen Sie Ihre engen Freunde und Verwandten, was sie von Ihnen halten, was für eine Person sie denken. Wenn Sie bezweifeln, dass sie eine so gestellte Frage offen beantworten, fragen Sie, welche Ihrer persönlichen Qualitäten Ihrer Meinung nach Ihre Stärken und welche Ihre Schwächen sind. Zumindest für den ersten Teil der Frage werden Sie sicherlich qualitativ hochwertiges Feedback erhalten.
