Manchmal hat man den Eindruck, dass die Zeit mit enormer Geschwindigkeit vergeht. Erst kürzlich haben Sie sich über den Frühling und die ersten geschwollenen Knospen gefreut, wenn der Dezember kommt und es Zeit ist, über Geschenke nachzudenken. Es ist nicht verwunderlich, dass die Angst damit zu kämpfen hat - es scheint, dass das Leben vorbeizieht. Aber diese Angst kann überwunden werden.
Lass uns nicht pausieren
„Ich warte – ich kann die Ferien kaum erwarten“, „Ich zähle die Tage bis zum Ende des Schuljahres“, „Im Winter scheine ich in den Winterschlaf zu fallen.“Oft verbringen die Menschen viel Zeit damit, auf ein für sie wichtiges Ereignis zu warten: Urlaub, Urlaub, Urlaub, die Rückkehr eines Ehepartners von einer langen Geschäftsreise, die Ankunft von Kindern zu Besuch. Es ist nicht verwunderlich, dass Sie den Eindruck haben, dass das Leben an Ihnen vorbeirauscht, denn Sie leben es nicht, sondern erstarren in Erwartung des gewünschten Ereignisses. Aber die Zeit kann nicht gleichzeitig angehalten werden – Tage, Wochen, Monate und sogar Jahre vergehen, als wäre nichts passiert. Versuchen Sie, etwas Gutes zu finden und genießen Sie jeden Tag. Auch bei vollem Terminkalender finden Sie die ein oder andere Stunde, um positive Emotionen zu tanken: in der Mittagspause Ihre Lieblingsmusik hören, in der U-Bahn ein spannendes Buch lesen, abends mit Ihrem Hund spazieren gehen, biegen Sie die übliche Route ab und gehen Sie zum See oder zum nächsten Platz. Je ereignisreicher Ihr Leben ist, desto weniger werden Ihnen die Jahre vergeudet vorkommen.
Nieder mit Stereotypen
Beseitigen Sie Altersstereotypen – heiraten, heiraten, Kinder bekommen, Inlineskaten, Radfahren, College und bunte Kleidung – kann so lange dauern, wie Sie Lust dazu haben. Nehmen Sie sich den Zeitrahmen, und Ihr Leben wird viel einfacher und angenehmer, das Gefühl, dass Sie nur noch ein paar Jahre Zeit haben, um Ihre Lieblingsjeans zu tragen, und dann wird es einfach unanständig. Du nimmst nicht an einem Marathon teil und kommst nicht zu spät, kannst deine Lieblingssachen so genießen wie du willst und dich in jedem Alter verwirklichen, du hast viel Zeit vor dir und wirst pünktlich sein.
Ziele setzen
Damit das Leben nicht so flüchtig ist, setzen Sie sich Ziele und erreichen Sie diese. Es ist ratsam, dass Sie sowohl langfristige Aufgaben haben: Universitätsabschluss, Direktor werden, Kinder erziehen, als auch kurzfristigere Projekte: Fremdsprache lernen, Führerschein machen, eine Reise planen. Rückblickend werden Sie feststellen können, dass Sie Ihre Zeit nicht verschwendet haben: Sie haben getan, was Sie geplant haben und sich genau erinnern, was Sie getan haben und wie viel Aufwand Sie gekostet haben. Gleichzeitig haben Sie Pläne für die Zukunft, das heißt, das Leben geht weiter und Sie werden es so interessant, effektiv und erlebnisreich wie möglich gestalten.
