Motivation ist eine wesentliche Komponente für persönliches Wachstum und Entwicklung. Es ist notwendig, um Ziele zu erreichen, um erfolgreich zu arbeiten oder zu studieren. Motivation ist auch in der Kreativität wichtig. Aber was ist, wenn ein solcher interner Motor plötzlich nicht mehr funktioniert? Wie starte ich es wieder?
Lob und Anerkennung. Wenn eine Person immer mit sich selbst unzufrieden ist, sich ständig selbst für die kleinsten Fehler schimpft, führt dies allmählich dazu, dass die innere Motivation abgestumpft wird. Daher müssen Sie lernen, sich jeden Tag selbst zu loben. Sie können den Entwicklungs- oder Lernfortschritt beurteilen, indem Sie beginnen, Listen mit erreichten Zielen und umgesetzten Ideen (auch die kleinsten und einfachsten) zusammenzustellen. Wenn es nicht möglich ist, ein solches "Tagebuch über Erfolg und Fortschritt" jeden Tag zu führen, müssen Sie es mindestens einmal pro Woche ausfüllen.
Das Leben pausieren. Manchmal entwickeln sich Umstände so, dass aufgrund der Belastung einer Person die wahnsinnige Müdigkeit einfach zu überwinden beginnt. Ein solcher Zustand blockiert die Fontanelle der Motivation und führt zu völligem Niedergang und Gleichgültigkeit gegenüber allem. Manchmal ist es sehr nützlich, innezuhalten, zu Atem zu kommen, sich abzulenken und sich die Möglichkeit zu geben, innere Kraftquellen aufzufüllen.
Kommunikation und Umwelt. Wenn es unter Freunden und Verwandten hauptsächlich Menschen gibt, die nicht nach Entwicklung und Wachstum streben, die zu nichts motiviert sind, sondern zu Passivität und Faulheit neigen, ist ihr Einfluss sehr stark. Ein Mensch, in dem zunächst der Wunsch nach Leistung brodelte, steckt sich von einer allgemeinen Trägheit an und verliert jegliche Handlungsmotivation. Daher ist es so wichtig, mit Menschen zu kommunizieren, die bereit sind, sich ausschließlich vorwärts durchs Leben zu bewegen, die keine Angst vor dem Handeln haben und in der Lage sind, ihre innere Motivation bedingt mit der Außenwelt zu teilen.
Nur vorwärts. Passivität und Zweifel hindern dich oft daran, irgendwelche Ziele zu erreichen. Sie unterdrücken selbst die stärkste Motivation. Aus diesem Grund argumentieren Wissenschaftler, dass, wenn ein Wunsch auftaucht, versucht werden sollte, ihn in Rekordzeit zu verwirklichen. Reflexionen, Versuche, alle Vor- und Nachteile abzuwägen, führen in der Regel dazu, dass eine Person an einem Ort nutzlos zu stagnieren beginnt. Auf der Suche nach einer Antwort auf die Frage nach der Motivationsentwicklung gilt es daher zunächst, alle Fluchtwege abzuschneiden. Wenn Sie beispielsweise beschlossen haben, dringend mit dem Rauchen aufzuhören, müssen Sie Zigaretten, Feuerzeuge und sogar Streichhölzer loswerden. Natürlich besteht in einer solchen Situation immer die Möglichkeit, sich loszureißen und zum nächsten Laden zu rennen. Daher wird es nicht überflüssig sein, die innere Motivation, die schlechte Angewohnheit loszuwerden, durch einen äußeren Reiz zu stärken.
Sie müssen nicht tun, was Sie nicht tun möchten. Diese Regel kann natürlich nicht für lebenswichtige Dinge gelten, jeder muss die Grenzen der Installation für sich selbst bestimmen. Alle Handlungen durch "Ich kann nicht" wirken sich jedoch negativ auf die menschliche Psyche aus und können sogar die Gesundheit untergraben. Sie müssen ein wenig egoistisch sein und mehr tun, was die Seele lügt, zu der die Hände reichen. Manchmal reicht es, sich von einem plötzlichen Bedürfnis kurz ablenken zu lassen, um später wieder ins Kerngeschäft zurückzukehren, einen starken Schub innerer Energie und die nötige Motivation zu erleben.
