Von früher Kindheit an wird dem Kind beigebracht, Faulheit zu bekämpfen. Sie tun es auf unterschiedliche Weise - geben positive Beispiele, schimpfen, überzeugen, zwingen. Aber positive Ergebnisse werden nur erzielt, wenn ihnen beigebracht wird, ihre Zeit richtig zu organisieren.
Hier sind also einige Tipps für eine erwachsene faule Person, um Faulheit zu bekämpfen:
Denken Sie positiv – lassen Sie positive Emotionen in Ihr Leben. Denken Sie darüber nach, was Sie aufrütteln kann (oder einfach nur bitte) - ein Konzert Ihrer Lieblingsband, ein Fußballspiel, ein Touristenausflug oder einfach nur eine Reise in eine andere Stadt besuchen? Vielleicht ist es Zeit, mit einem Fallschirm zu springen?
Beginnen Sie nie ein neues Leben (Geschäft) ab Montag - nur hier und jetzt.
Energize - Geben Sie körperliche Aktivität ein. Wenn Sie es nicht schaffen, morgens Sport zu treiben, melden Sie sich zu einem für Sie passenden Zeitpunkt für Gruppenkurse im Fitnessstudio oder Billard an. Nach und nach werden Sie in Herdenform angezogen und in Form gehalten. Ein gesunder Körper ist ein Erfolg!
Brechen Sie Ihre Arbeit in kleine Teile auf und stellen Sie sicher, dass Sie sich für ihre Erledigung eine Belohnung zuweisen, oder loben Sie sich als letzten Ausweg laut - eine Kleinigkeit, aber nett.
Erstellen Sie eine visuelle Erinnerung, in der Sie die geleistete Arbeit gerne feiern.
Erinnere dich ständig daran, zu welchem Zweck du dich bewegst. Sprechen Sie jeden Abend in einem Gespräch mit Familie oder Freunden darüber, was Sie an dem Tag gemacht haben. Diese Art von Berichten kann Ihnen helfen, Ihre Arbeitsaktivität zu stimulieren – Sie müssen mit der geleisteten Arbeit prahlen.
Arbeiten Sie in kurzen Intervallen, in denen Sie echte Aufgaben erledigen.
Wechseln Sie zwischen angenehmen und unangenehmen Dingen. Versuchen Sie, ohne zu zögern, langweilige, langweilige Arbeiten zu erledigen, denn ohne Sie kann dies niemand tun. Motiviere dich selbst – warum tust du das? Vielleicht ist dies eine Chance, wahrgenommen und geschätzt zu werden. Oder vielleicht bist du ganz allgemein ein Pionier – so stolz auf dich!
Denken Sie daran, dass es viel weniger Zeit in Anspruch nimmt, die Arbeit gut zu erledigen.
Glauben Sie nicht an Zauberer und vergessen Sie das Wort "vielleicht". Glauben Sie an sich – und Sie werden Erfolg haben!
Denken Sie gleichzeitig daran, dass Faulheit nicht immer schlecht ist. Hören Sie auf sich selbst - vielleicht haben Sie sich einfach lange nicht ausgeruht und die Apathie gegenüber allem, was entstanden ist, ist die erste Glocke. In diesem Fall ist es Zeit für Sie, in den Urlaub zu fahren oder einfach nur schlafen zu müssen.
