Alle Menschen sind unterschiedlich, jeder von ihnen hat seine eigene Sicht auf die Liebe und den Aufbau von Beziehungen. Im Leben kommt es vor, dass Verliebte früher zu dem Schluss kommen, dass sie sich trennen müssen. Die Gründe können unterschiedlich sein: von der Unähnlichkeit des Charakters bis hin zum Verrat. Alles wäre gut, aber nur einer von ihnen kann die Liebe nicht aus dem Herzen "verwerfen". Erinnerung ist kein Bleistiftstrich, den man mit einem Radiergummi ausradieren kann, und Erinnerungen machen sich hin und wieder bemerkbar. Wie kannst du deine alte Liebe vergessen?
Anleitung
Schritt 1
Verbringen Sie mehr Zeit mit Freunden, versuchen Sie, Einsamkeit zu vermeiden, dh bleiben Sie nicht mit Ihren Gedanken allein. Ins Kino gehen, mit Freunden in einem Café sitzen, Go-Kart fahren. Spannende Aktivitäten wie Ausritte oder Wasserski sind sehr hilfreich.
Schritt 2
Es gibt ein weises altes Sprichwort: "Der Keil wird vom Keil getreten." Suchen Sie ein neues Objekt, um Beziehungen aufzubauen. Denken Sie nicht, dass Sie sich plötzlich in ihn verlieben werden; Denken Sie daran, dass einige Zeit vergehen muss. Auch wenn Sie sehen, dass diese Person nicht der Held Ihres Romans ist, schließen Sie ihn nicht und entlassen Sie ihn nicht sofort, denn Komplimente, Fürsorge und Werbung haben noch niemandem geschadet.
Schritt 3
Sie können auch kopfüber in die Arbeit gehen, aber quälen Sie sich nicht. Denken Sie daran, dass der Körper eine vollständige und gesunde Erholung braucht.
Schritt 4
Um die alte Liebe zu vergessen, empfehlen einige Psychologen, häufiger über die Mängel Ihres Partners nachzudenken. Erinnern Sie sich nicht an angenehme Momente, es wird Ihre Gefühle noch mehr aufwühlen. Man muss von der Person enttäuscht sein, und dafür muss man sie sich nicht immer wieder ideal vorstellen.
Schritt 5
Verstehen Sie, dass alles, was getan wird, zum Besten ist. Dies ist nicht Ihr Lebensgefährte, was bedeutet, dass er Ihrer nicht würdig ist. In Zukunft werden Sie Ihre Liebe finden und sich vielleicht mit einem Lächeln an die Ereignisse der vergangenen Jahre erinnern.
Schritt 6
Wenn es Dinge in deinem Zuhause gibt, die dich an deinen Ex erinnern, solltest du sie ohne Bedauern loswerden. Du musst sie nicht wegwerfen, steck sie einfach in eine Tüte und nimm sie mit in den Schrank deiner Mutter, das heißt, wo sie weit weg von deinem Blickfeld sind.
Schritt 7
Mit deinem Freund über deine Liebe zu sprechen - manchmal hilft es. Wählen Sie nur in der Rolle des Gesprächspartners eine enge und vertrauenswürdige Person, die weiß, wie man Geheimnisse bewahrt. Nehmen Sie als letzten Ausweg ein Notizbuch und schreiben Sie über alle Emotionen, die Sie überwältigen.
