Stehen Sie aus verschiedenen Gründen vor der Wahl zwischen zwei Alternativen, wird dies für die Psyche zu einer schwierigen Erfahrung. Die Wahl wird durch die Tatsache erschwert, dass eine Person diese beiden Optionen als sich gegenseitig ausschließend wahrnimmt - entweder alles so lassen wie es ist oder alles ändern.
Aber wenn man es von der anderen Seite und tiefer betrachtet, dann schließen sich diese Optionen auf einer bestimmten Ebene nicht gegenseitig aus, sondern ergänzen sich. Darüber hinaus wissen wir in uns selbst, was wir wollen oder nicht wollen, aber aus irgendeinem Grund können wir dies uns selbst nicht eingestehen und schaffen eine Situation der Wahl und des Zweifels. Es gibt auch eine dritte Wahl – die Wahl ist nicht zu wählen. Wie lässt sich das alles auf einen Nenner bringen? Sie können ein wenig Technik selbst machen, und es wird Ihnen auf jeden Fall helfen.
1. Atmen Sie ein paar Mal tief durch, stimmen Sie sich auf eine ruhige Welle ein, fühlen Sie, wie sich Ihr Geist mit jedem Ein- und Ausatmen mehr und mehr öffnet, sich der Körper entspannt und Sie sich auf Ihre Entscheidungen konzentrieren können, auf das Thema der Wahl.
2. Platzieren Sie beide Optionen in Ihrem Bereich und legen Sie fest, welche Option Sie erkunden möchten.
3. Erlauben Sie sich, sich mit dieser Option zu verbinden, als ob Sie sie gewählt hätten, gehen Sie hinein, beginnen Sie, sie zu leben, nehmen Sie alle Bilder der Zukunft und sich selbst in dieser Zukunft in dieser ersten Option wahr. Notieren Sie Ihre Gefühle, Ereignisse, Bedürfnisse und Ressourcen, die in dieser Option enthalten sind. Nehmen Sie sich dafür so viel Zeit wie nötig. Kehren Sie dann geistig in die Gegenwart zurück.
4. Dann erkunden Sie die zweite Option auf die gleiche Weise, identifizieren Sie Ressourcen, Ihre Bedürfnisse und lassen Sie Ihr Unbewusstes sich manifestieren, vielleicht in Metaphern. Beachten Sie alle Pluspunkte und die zweite Option Ihrer Wahl.
5. Kehren Sie in die Gegenwart zurück und jetzt, da Sie beide Optionen kennen und gelebt haben, können Sie Ihre Wahl formulieren. Möglicherweise haben Sie auch eine zusätzliche Option. Treffen Sie in jedem Fall intern eine Entscheidung und erlauben Sie sich, ein paar Schritte in Richtung der gewählten Option zu gehen und in der Zukunft nach Möglichkeit auf drei Veranstaltungen zu gehen, die sich noch mehr mit dieser Option verbinden. Markieren Sie Ihren Zustand, wenn Sie etwas reparieren möchten, können Sie es tun. Kehren Sie in den Moment der Gegenwart zurück.
