Es gibt Menschen, denen es schwer fällt zu kommunizieren. Einmal in einer fremden Gesellschaft, verirren sie sich, fühlen sich unsicher. Sie werden von der Angst heimgesucht, etwas Falsches zu tun oder zu sagen, befinden sich in einer absurden, lächerlichen Lage. Daher bleiben sie im Hintergrund, versuchen nicht auf sich aufmerksam zu machen, lassen sich nicht ins Gespräch ein oder beschränken sich auf kurze, sinnlose Sätze. Natürlich mögen viele Leute das nicht: solches Verhalten wird als Arroganz, Arroganz angesehen.
Anleitung
Schritt 1
Verstehe, dass Isolation, Schüchternheit an sich nichts Schlimmes, Verwerfliches ist. Im Gegenteil, in gewissen Grenzen ist es sogar sinnvoll. Aber wenn die Isolation deutlich übermäßige Formen annimmt, beginnt sie einer Person zu schaden, und es ist notwendig, damit zu kämpfen.
Schritt 2
Selbsthypnose spielt eine große Rolle. Überzeuge dich ständig selbst: „Um die gewöhnlichsten Leute herum, genau wie ich. In mancher Hinsicht sind sie mir überlegen, in mancher Hinsicht unterlegen. Und sie warten gar nicht auf meinen ersten Fehler, um über mich zu lachen!“Inspirieren Sie sich selbst: Es wird nichts Schlimmes passieren, wenn Sie mit jemandem sprechen, etwas diskutieren, eine Frage stellen. Die Welt wird dadurch nicht auf den Kopf gestellt.
Schritt 3
Lesen Sie Bücher über Psychologie zu diesem Thema. Sie werden sicherlich nützliche Ratschläge finden, wie Sie sich verhalten sollten, um übermäßige Isolation und Schüchternheit loszuwerden.
Schritt 4
Vergessen Sie nicht die alte weise Regel: "Behandle Gleiches mit Gleichem." Haben Sie Angst, mit Menschen zu kommunizieren? Zwingen Sie sich also, öfter mit ihnen zu sprechen, und überzeugen Sie sich schnell, dass daran nichts auszusetzen ist! Beteiligen Sie sich überall und zu jedem Thema an Gesprächen. Wechseln Sie ein paar neutrale Sätze mit einer Verkäuferin, mit einem Nachbarn im Treppenhaus, mit einem zufälligen Passanten. Ihre Aufgabe ist es, dafür zu sorgen, dass es ganz einfach ist und für Sie nicht noch schlimmer wird. Und dann wird die Kommunikation viel einfacher.
Schritt 5
Um Steifheit und Verlegenheit in einem unbekannten Unternehmen loszuwerden, gibt es mehrere einfache, aber effektive Möglichkeiten. Versuchen Sie zunächst, sich umzusehen und die Gruppen zu identifizieren, in die es unterteilt ist. Zweitens, hören Sie zu, worüber sie sprechen. Drittens: Beteiligen Sie sich an der Konversation, wenn Ihnen das Thema bekannt ist: Dann werden Sie wahrscheinlich keinen Fehler machen.
Schritt 6
Denken Sie daran, auf Ihr Aussehen zu achten. Eine Person, die sogar bescheiden, aber ordentlich gekleidet ist, in tadellos sauberen Schuhen und mit einem ordentlichen Haarschnitt einen guten Eindruck auf seine Umgebung macht. Dies wiederum gibt Ihnen Vertrauen.
Schritt 7
Lernen Sie, das Leben leichter zu betrachten. Übermäßige Isolation ist normalerweise charakteristisch für zu verantwortungsbewusste, beeinflussbare Menschen, für die jedes Versagen eine Tragödie ist. Denken Sie daran, dass jeder, auch ein Genie, das Recht hat, Fehler zu machen.
