Wie Man Schadenfreude Loswird

Wie Man Schadenfreude Loswird
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Anonim

Es gibt Menschen, deren Probleme mit Freunden, Bekannten und sogar Verwandten kein sehr gutes Gefühl verursachen - Schadenfreude. Ja, sie schämen sich, sich das einzugestehen, aber daran, dass jemand die Familie verlassen hat oder ohne Pfennig sitzt, empfinden sie echte Freude. Wie kann man in diesen Momenten aufhören, Schadenfreude zu empfinden, wenn andere sich in schwierigen Lebenssituationen befinden?

Wie man Schadenfreude loswird
Wie man Schadenfreude loswird

Schadenfreude kann kaum als die beste Quelle weltlicher Freuden angesehen werden. Es ist besser, dieses Gefühl loszuwerden. Natürlich wird es nicht auf Anhieb klappen, Sie müssen einige Zeit an sich selbst arbeiten, aber das wird nur von Vorteil sein.

Zuerst sollten Sie versuchen, Ihren Bekanntenkreis zu erweitern und versuchen, mehr mit völlig gegensätzlichen Menschen zu kommunizieren. Unterschiede können zu Abneigung und Ablehnung führen, aber das ist nur am Anfang. Später werden sie durch Verständnis und vielleicht sogar Mitgefühl ersetzt. Solche Kontakte helfen einer Person, die Fähigkeit zu entwickeln, die Welt mit anderen Augen zu sehen, bieten die Möglichkeit und das Erlebnis bewusster Empathie. Psychologen nennen das Empathie.

Auch klassische Literatur kann helfen, sich zum Besseren zu verändern. Es genügt, sich eine Liste der herausragendsten Werke zu besorgen und die Zeit zu finden, sie "kennenzulernen". Es sollte verstanden werden, dass mystische und abenteuerliche Popmusik nicht nützlich sein wird.

Die Rede ist von echten literarischen Klassikern: Dostojewski, Bulgakow, Tschechow, Shakespeare, Wilde, Dickens. Aktive Kommunikation, unterstützt durch die richtigen Bücher, wird in anderthalb Jahren zum gewünschten Ergebnis führen. Mit dem Aufkommen des Interesses an anderen Menschen wird die Schadenfreude allmählich zurückgehen.

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