Es gibt Menschen, die sich ihrer Arbeit sehr widmen. Sie sind bereit, die meiste Zeit der Arbeit und verschiedenen Aktivitäten zu widmen. In der Regel wird solchen Menschen der Titel Workaholic zugeschrieben. Und selten denkt jemand, dass übermäßiger Workaholismus sowohl die Gesundheit als auch das Leben im Allgemeinen ernsthaft beeinträchtigen kann.
Eine Reihe von Psychologen ist der Meinung, dass Arbeitssucht ein echtes und bedeutendes Problem ist, das insbesondere in unserer Zeit relevant ist. Wenn ein Mensch seinem Beruf gewidmet ist und seinen Beruf gerne ausübt, gibt es nichts zu befürchten. Wenn jedoch der Fanatismus in Bezug auf Geschäft und Aufgaben überwältigend wird, beginnt diese Konzentration auf die Arbeit, sich negativ auf den Menschen selbst auszuwirken. Dies kann letztendlich zu unangenehmen Folgen führen, die Sie zum Teil nicht alleine bewältigen können, Sie müssen sich an die entsprechenden Spezialisten wenden. Was kann dem Workaholismus schaden?
Gefährliche Folgen von Workaholismus
- Störung sozialer Verbindungen. Ein Mensch, der sich ganz und gar ausschließlich auf seine Arbeit konzentriert, auf Versuche, eine Karriere zu entwickeln, trennt sich von Freunden und Familie. Er beginnt im Büro zu leben, während sich im Mitarbeiterteam nicht immer wirklich informelle und freundschaftliche Beziehungen entwickeln. Letztendlich kann ein Workaholic irgendwann mit Einsamkeit und Schwierigkeiten bei der Kommunikation mit anderen Menschen konfrontiert werden. In besonders kritischen Fällen kann sich der sogenannte soziale Autismus entwickeln. Darunter versteht man die völlige Nähe eines Menschen von der Außenwelt, seine Weigerung, mit Freunden und Bekannten in Kontakt zu treten.
- Karriereprobleme. Es scheint, dass, wenn eine Person aktiv arbeitet, viel Zeit der Arbeit widmet, wie können dann Probleme mit einer Karriere entstehen?.. Workaholics werden jedoch sehr oft nicht auf der Karriereleiter aufsteigen, sondern vernichtend fallen. Tatsache ist, dass eine Person, die für Verschleiß arbeitet, die Ruhe vergisst, von nichts abgelenkt wird, allmählich ihre Form verliert. Seine Aufmerksamkeitskonzentration lässt nach, sein Gedächtnis beginnt zu leiden, es treten Probleme mit der Kreativität auf. Irgendwann können selbst einfache einfache Aufgaben zu schwierig sein. Dies führt zu Unzufriedenheit mit den Behörden und in besonders unangenehmen Fällen zum Verlust der Stelle, zur vollständigen Entlassung. In der Regel kann ein Workaholic, der seiner üblichen Arbeit beraubt wird, nicht nur in Apathie, sondern in eine sehr reale Depression verfallen. Und hier wird es nicht mehr möglich sein, auf den Kontakt zu einem Psychotherapeuten zu verzichten.
- Emotionaler Burnout. Durch ständigen Stress nutzt sich der Körper ab, das Nervensystem beginnt falsch zu funktionieren. Vor dem Hintergrund des Workaholismus entwickelt sich allmählich ein emotionaler Burnout, der sowohl von physiologischen Symptomen (z. B. Schlaflosigkeit oder ständige starke Müdigkeit) als auch von psychologischen Manifestationen (eine Person wird reizbar, nervös, ängstlich) begleitet wird. Wenn das emotionale Burnout sehr stark ist, wird eine einfache Pause in ein paar Tagen nicht funktionieren, um Ihren Körper wiederherzustellen.
- Professionelle Verformung. Dieses Problem bereitet in der Regel vor allem dem Workaholic selbst Unbehagen. Die Verbindungen zu anderen Menschen können jedoch darunter leiden.
- Entwicklung stoppen. Die Folgen des Workaholismus sind sehr anschaulich auf das persönliche Wachstum, auf die Selbstentwicklung geprägt. Einerseits findet ein berufstätiger Mensch einfach nicht die Kraft, Zeit oder Gelegenheit, sich auf die Entwicklung seiner Persönlichkeit einzulassen. Andererseits kann einem Workaholic im Prinzip ein solches Bedürfnis fehlen.
- Unfähigkeit, sich auszuruhen. Ständig auf die Arbeit konzentriert, sich ganz dem Geschäft und den Aufgaben widmend, vergisst man allmählich, wie man sich richtig ausruht und entspannt. Daher kann ein Workaholic in Momenten der Ruhe und Stille, wenn es die Möglichkeit gibt, eine Pause einzulegen, akute negative Gefühle verspüren. Dies kann nicht nur zu einer depressiven Stimmung, sondern auch zu einer Neigung zu Sucht- und gefährlichen Gewohnheiten führen. Darüber hinaus verliert eine Person, die sich der Ruhe entzieht, im Prinzip allmählich die Fähigkeit, sich qualitativ zu entspannen, was sich ausnahmslos negativ auf den allgemeinen Gesundheitszustand auswirkt. Vor dem Hintergrund des Workaholismus können sich verschiedene schwerwiegende Pathologien entwickeln, die oft zu chronischen Krankheiten werden.
