Angst vor Hunden ist eine der häufigsten Phobien. Es kann sowohl aus gutem Grund (z. B. ein Kind wurde in der Kindheit von einem Hund gebissen) als auch ohne ersichtlichen Grund auftreten. Trotzdem wird die Angst vor Hunden sowohl Stadt- als auch Landbewohner stören, denn Sie können in jedem Garten auf das Objekt Ihrer Phobie stoßen.
Anleitung
Schritt 1
Am häufigsten entsteht die Angst vor Hunden aus der Kindheit. Wenn Sie bemerken, dass Ihr Kind Angst vor Hunden hat und nicht von den Tieren der Nachbarn angegriffen oder gebissen wurde, denken Sie über Ihre Erziehungsmethoden nach. Vielleicht haben Sie selbst oder jemand von Ihren Lieben dem Kind gesagt, dass Sie sich Hunden nicht nähern sollten, angeblich sind sie gruselig und können beißen. Natürlich kann sich in einer solchen Situation eine Phobie entwickeln. Um dies zu vermeiden, überlegen Sie sich andere Gründe für das Kind, nicht zu den Spaziergängern zu gehen. Sagen Sie zum Beispiel, dass der Besitzer nicht möchte, dass Fremde seinen Hund streicheln, oder dass der Hund es nicht mag.
Schritt 2
Wenn Sie bereits ein versierter Erwachsener sind, der Angst vor Hunden hat und diese Angst loswerden möchte, ist für Sie noch nicht alles verloren. Versuchen Sie, mit den Welpen zu interagieren. Oft haben Menschen Angst vor großen ausgewachsenen Hunden, kleine Welpen erscheinen ihnen jedoch harmlos. Es ist am besten, wenn sich unter Ihren Freunden eine Person befindet, die kürzlich einen Hund erworben hat. Besuchen Sie ihn, sehen Sie dem Welpen beim Spielen zu, streicheln Sie ihn. In einem schönen Moment werden Sie feststellen, dass sich ein lustiger Welpe mit Hängeohren in einen erwachsenen Hund verwandelt hat, und Sie haben keine Angst vor ihm.
Schritt 3
Kommunizieren Sie mit gut erzogenen Hunden und ihren entsprechenden Besitzern. Wenn ein Mensch sieht, dass der Hund den Befehlen des Besitzers bedingungslos gehorcht, hat er weniger Angst, dass das Tier plötzlich stürzen könnte. Sie können auf die Seite gehen, auf der Hunde allgemeine Trainingskurse absolvieren (solche Kurse gibt es normalerweise in jedem Bereich) und beobachten, wie sich die Tiere engagieren. Dies wird einige Besonderheiten des Hundeverhaltens klären und Ihnen ermöglichen zu verstehen, dass nicht alle Hunde davon träumen, sich auf Sie zu stürzen und Ihr Bein zu greifen.
Schritt 4
Es gibt auch eine ziemlich unterhaltsame Möglichkeit, mit Ihrer Angst vor Hunden umzugehen. Wenn Sie an den Hunden vorbeigehen, tun Sie so, als wären Sie auch ein Hund. Oder ein Hocker. Oder ein Tablett mit Eis. Im Allgemeinen jedes Lebewesen oder Objekt, das keine Angst vor Hunden hat. Hunde spüren die menschliche Angst und nutzen sie aus. Aber da der Stuhl keine Angst vor Hunden hat, werden sich Tiere nicht für Sie interessieren.
Schritt 5
Wenn die Phobie anhält, ist es sinnvoll, einen Spezialisten aufzusuchen. Behandeln Sie die Angst von Hunden mit Hypnose, NLP und kognitiver Verhaltenstherapie.
