Wie Man Den Abschied Von Einem Geliebten Menschen Leichter überwindet

Inhaltsverzeichnis:

Wie Man Den Abschied Von Einem Geliebten Menschen Leichter überwindet
Wie Man Den Abschied Von Einem Geliebten Menschen Leichter überwindet

Video: Wie Man Den Abschied Von Einem Geliebten Menschen Leichter überwindet

Video: Wie Man Den Abschied Von Einem Geliebten Menschen Leichter überwindet
Video: Wenn ein geliebter Mensch stirbt 2024, November
Anonim

Der Abschied von einem geliebten Menschen ist eine alltägliche Lebenssituation. Die Erkenntnis, dass dieser Schritt notwendig ist, tut weh, die Leistung ist ein echter Schlag. Dies lässt sich jedoch manchmal einfach nicht vermeiden.

Wie man den Abschied von einem geliebten Menschen leichter überwindet
Wie man den Abschied von einem geliebten Menschen leichter überwindet

Anleitung

Schritt 1

Akzeptiere die Trennung. Es besteht keine Notwendigkeit, zu versuchen, eine Person festzunehmen, auf sie zu drücken oder sie zur Rückkehr anzuflehen. Wenn die Ausreisepflicht reif ist, deutet dies auf die Unmöglichkeit hin, in einem bestimmten Lebensabschnitt weiterzuziehen.

Schritt 2

Schließlich hat diese Person das Recht zu wählen und das Recht auf Freiheit. Lassen Sie ihn und geistig los und hören Sie auf, der Hoffnung auf eine magische Erneuerung der Beziehung zu schmeicheln. Dadurch wirst du dich nur selbst quälen und deinem eigenen Fortschritt ein Ende setzen.

Schritt 3

Verstehen Sie, dass, wenn Sie dazu bestimmt sind, wieder zusammenzulaufen, nur nach bestimmten Änderungen in den Charakteren beider. Aber nicht im aktuellen Zustand.

Schritt 4

Arbeite ständig mit irrationalen Gedanken, die dich nach einer Trennung zunächst quälen. Dies sind selbstironische Gedanken voller Verzweiflung. Einem Menschen fällt ein, dass ihn niemand mehr lieben wird, dass er nie einen passenden Partner finden wird. Identifizieren Sie sie bei sich selbst, schreiben Sie sie in Form von Zitaten auf Papier und analysieren Sie. Suchen Sie nach einer Grundlage und einem Beweis für jeden von ihnen und verstehen Sie, dass sie keine Bestätigung haben. Es gibt eine Reihe von psychologischen Techniken zum Umgang mit irrationalen Gedanken, die frei im Internet zu finden sind.

Schritt 5

Vergib dem Verstorbenen oder dir selbst, wenn du deine Schuld in etwas siehst. Verstehe, dass die Trennung fast immer für beide verantwortlich ist. Jeder wird immer noch seine eigene Wahrheit im Kopf haben. Groll zu hegen bedeutet außerdem, weiterhin an eine Person gebunden zu sein. Indem du vergibst, lässt du seine Schuld auf seinem eigenen Gewissen und befreist dich.

Schritt 6

Jedes Krisenereignis ist ein Test für einen Menschen, der ihn stärker machen kann. In Selbstmitleid zu ertrinken ist der Weg nach unten. Analysieren Sie Ihre Beziehung, finden Sie Fehler und Fehler. Am Ende dieser Analyse sind Sie mit neuem Wissen gewappnet und können eine Wiederholung der Situation in Zukunft vermeiden.

Schritt 7

Setzen Sie sich die richtigen Selbstverbesserungsziele für die nahe Zukunft. Versuchen Sie, an Ihren Fehlern zu arbeiten, konzentrieren Sie sich auf Ihre Persönlichkeit. Hören Sie auf, beim Thema neue Liebesbeziehungen zu bleiben, sie werden zu gegebener Zeit kommen.

Empfohlen:

Wie überlebt Man Den Tod Eines Geliebten Menschen Mit Dem Geringsten Verlust?

Wie überlebt Man Den Tod Eines Geliebten Menschen Mit Dem Geringsten Verlust?

Der Tod eines Menschen ist für die Menschen um ihn herum oft unverständlich, schrecklich, schmerzhaft. Und wie können Sie damit umgehen, dass ein enger Verwandter oder Freund, der Sie Ihr ganzes Leben lang begleitet hat, plötzlich für immer vom Angesicht der Erde verschwindet?

Abschied Von Einem Mann. Was Zu Tun Ist?

Abschied Von Einem Mann. Was Zu Tun Ist?

Ihr Partner hat Sie verlassen … Wie soll man damit umgehen und mit erhobenem Kopf weitermachen? Verlassen Sie sich in dieser Zeit auf Freunde und Familie. Versuche, so viel Zeit wie möglich mit ihnen zu verbringen, aber rede nicht über Trennung, sondern konzentriere dich auf andere Dinge

Wie Erkenne Ich Eine Psychische Erkrankung Bei Einem Geliebten Menschen

Wie Erkenne Ich Eine Psychische Erkrankung Bei Einem Geliebten Menschen

Es ist beängstigend zu erkennen und zu sehen, wie ein geliebter Mensch vor Ihren Augen den Verstand verliert. Unangemessene Stimmungsschwankungen, irrationale Ängste und Zwangsgedanken nehmen das Bewusstsein einer Person vollständig in Besitz und beeinträchtigen die Angemessenheit des Verhaltens - andere werden von anderen gemieden und betrachten ihn als kranke und gefährliche Person

Wie Man Die Sehnsucht Nach Kindern Und Einem Geliebten Menschen übertönt

Wie Man Die Sehnsucht Nach Kindern Und Einem Geliebten Menschen übertönt

Alles passiert im Leben, der sich beschleunigende Lebensrhythmus bestimmt seine Bedingungen, und oft befinden sich die Menschen in Trennung von ihren Lieben. Dies sind schwierige Zeiten, in denen sich Minuten wie Stunden hinziehen und Tage endlos erscheinen

Wie Kann Man Sich Von Einem Geliebten Menschen Trennen

Wie Kann Man Sich Von Einem Geliebten Menschen Trennen

Alle Liebenden träumen davon, ihr ganzes Leben zusammen zu verbringen und dann zusammen alt zu werden, aber in Wirklichkeit werden ihre Erwartungen nicht immer erfüllt, und manchmal verlassen dich geliebte Menschen. Wie gehen Sie mit der Trennung von der Person um, die Sie noch lieben, wenn Sie verstehen, dass die Beziehung für immer beendet ist und es keine Chance gibt, sie zurückzugeben?