Das Streben nach dem Ideal ist nicht in allen Fällen von Vorteil. Aus Perfektionismus kritisieren wir uns oft selbst. Wir beginnen zu denken, dass die Menschen um uns herum uns beurteilen. In den meisten Fällen tut Perfektionismus nur weh. Und diesem Thema wird die Rezension gewidmet sein.
Perfektionismus ist keine psychische Störung. Darüber hinaus kann diese Charaktereigenschaft sowohl positiv als auch negativ gesehen werden. Und manche Leute sind stolz darauf, Perfektionisten zu sein.
Perfektionismus kann sowohl positive als auch negative Veränderungen im Leben bewirken. Zum Beispiel hilft das Streben nach dem Ideal, um erfolgreich zu sein. Auf der anderen Seite besteht der Wunsch aufgrund dieses Merkmals darin, in allem nur ideale Ergebnisse zu erzielen.
Was sind die anderen Gefahren des Perfektionismus?
Dauerstress und Depressionen
Ein Perfektionist erwartet nicht nur von sich selbst, sondern auch von seinen Mitmenschen das maximale Ergebnis. Es gibt einfach keine anderen Optionen für ihn. Der Besitzer dieser Charaktereigenschaft kann mit Sicherheit als Kämpfer für Exzellenz angesehen werden. Aus diesem Grund erschöpft er sich körperlich. Verweigert oft den Schlaf, um zu bekommen, was er will. Ständig versucht, seine Arbeit zu verbessern. Der Perfektionist kann einfach nicht verstehen, dass es nirgendwo besser ist. Oder es ist einfach nicht nötig.
Das Leben in diesem Modus führt zu ständigem Stress. Der Perfektionist will alles mit einem Plus machen, wodurch er sich selbst unter Druck setzt, seine eigene Arbeit kritisiert. Manchmal schleppt er sich mit der Aufgabe bis zum letzten hin. Infolgedessen müssen Sie in einem harten Regime arbeiten und Schlaf und Ruhe praktisch vergessen. All dies wirkt sich negativ auf die Gesundheit aus.
Perfektionismus kann Depressionen verursachen. Der Besitzer dieser schwierigen Eigenschaft versucht ständig, sowohl seine Handlungen als auch seine Emotionen zu kontrollieren. Außerdem sperrt er letztere einfach fest und gibt nicht die geringste Gelegenheit zum Ausbrechen. Im Laufe der Zeit wird all dies zur Ursache für das Auftreten von Depressionen, Apathie.
Mangel an Selbstbewusstsein
Perfektionisten kümmern sich um ihre eigenen Fehler. Fehler, für die Sie sich selbst kritisieren. Selbst der kleinste Fehler kann von einem Perfektionisten zu einem weltweiten Problem aufgeblasen werden.
Über Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten muss in einer solchen Situation nicht gesprochen werden. Der Perfektionist bringt sie sofort mit Kritik um. Er wird den Fehler auch dann bemerken, wenn auf den ersten Blick alles perfekt zu sein scheint.
Abschluss
Die Besessenheit vom Ergebnis hindert Perfektionisten daran, den Prozess zu leben und zu genießen, selbst wenn sie das tun, was sie lieben. Menschen mit dieser Charaktereigenschaft verlieren viel. Sie vergessen sofort alle bisherigen Erfolge. Solche Leute wissen nicht, wie man sich über kleine Dinge freut. Außerdem haben Perfektionisten ständig Angst vor Fehltritten. Unnötig zu erwähnen, dass sie gleichzeitig immer eine Gelegenheit finden, einen Fehler zu machen und sich dann selbst dafür zu bestrafen?
Alles sollte in Maßen sein. Perfektionismus hat einen Vorteil. Aber der Schaden ist viel größer. Diese Charaktereigenschaft stört nur die Entwicklung und das Leben eines erfüllten Lebens. Daher ist es ratsam, den Perfektionismus so schnell wie möglich loszuwerden. Oder reduzieren Sie die Auswirkungen auf ein Minimum.
