Fast jeder Mensch hat Gedanken, um sein Leben zu ändern. Jemand macht sich die Installation "ab Montag", um mit dem Rauchen aufzuhören, morgens mit dem Joggen anzufangen, Sport zu treiben. In den meisten Fällen werden solche Versprechen an sich selbst nicht eingehalten und der erforderliche Montag auf unbestimmte Zeit verschoben.
Anweisungen
Schritt 1
Das Wichtigste, was man tun muss, um ein neues Leben zu beginnen, ist, aufzuhören, faul zu sein. Wenn Sie sich am Montag für das Fitnessstudio anmelden - setzen Sie diese Idee auf jeden Fall um. Stellen Sie sich gleichzeitig vor, dass Ihr Schicksal und Ihr Wohlbefinden von der Begehung dieser Handlung abhängt.
Schritt 2
Schützen Sie sich besonders vor der Kommunikation mit der Außenwelt. In einigen Fällen muss eine Person einige Zeit allein sein, um ihr Leben sorgfältig zu überdenken und Ziele für die Korrektur zu skizzieren. Die romantische Atmosphäre hier wird nur profitieren. Sie können zum Beispiel nachts am Kamin sitzen, den abendlichen Sonnenuntergang beobachten oder einfach nur Ihren Lieblingsfilm schauen.
Schritt 3
Nehmen Sie ein Blatt Papier und schreiben Sie einen kurzen Aufsatz darüber, wie Sie Ihr Leben in der Zukunft sehen. Stellen Sie sich vor, Ihre Träume sind wahr geworden, Sie sind erfolgreich geworden und Ihr Leben ist voller freudiger Ereignisse. Zeichnen Sie eine Zeichnung, in der Sie sorgfältig die Maßnahmen beschreiben, die ergriffen werden müssen, um ein bestimmtes Ziel zu erreichen.
Schritt 4
Werde deine schlechte Laune los. Versuchen Sie, Spaß zu haben - schauen Sie sich eine lustige Komödie an, lesen Sie Anekdoten oder lustige Geschichten, fahren Sie mit den lustigsten Freunden in den Urlaub. Ein neues Leben mit Depressionen wird nie beginnen.
Schritt 5
Ändern Sie Ihre Umgebung. Achten Sie auf Ihre Wohnung. Die Chancen stehen gut, dass Sie von der Vielfalt und dem Mangel an Abwechslung bereits gelangweilt sind. Verschieben Sie Möbel, machen Sie eine allgemeine Reinigung, dekorieren Sie den Raum mit neuen Souvenirs und entfernen Sie vor allem die Dinge, die in Ihnen traurige Erinnerungen oder Aggressionen hervorrufen.
