Das Kennenlernen neuer Menschen führt manchmal zu Unsicherheit und Angst, unabhängig davon, wer diese Menschen sind - Eltern der anderen Hälfte, neue Arbeitskollegen oder einfach nur die Person, die Sie interessiert. Diese Ängste können überwunden werden, und dann werden tägliche Treffen mit Fremden positive Emotionen wecken.
Anweisungen
Schritt 1
Stellen Sie sich auf die Kommunikation ein. Es dient der Kommunikation und nicht der Bekanntschaft. Stellen Sie sich vor, Sie haben bereits mit der Person, die Sie interessiert, gesprochen und nun ist Ihr neues Treffen passiert. Kommen Sie mit einem Dialog, den Sie bereits geführt haben, statten Sie die Person mit einigen Qualitäten aus, lassen Sie Ihr Urteil in Zukunft falsch sein. Denken Sie daran, wie es in der Kindheit war - zum ersten Mal ist es dem Kind peinlich, zu sprechen, aber sobald die Barriere durchbrochen ist, nennt es das neue Gesicht einen Freund. Stellen Sie sich vor, diese Linie ist bereits unterbrochen und vor Ihnen steht Ihr Freund.
Schritt 2
Denken Sie daran, Sie verlieren nichts. Bevor Sie sich einem Treffen nähern, bewerten Sie die Situation. Da bist du. Wenn Sie zu einer Person gehen, die Sie interessiert, sind es möglicherweise zwei von Ihnen. Das Schlimmste, was einer gescheiterten Bekanntschaft passieren kann, ist, dass man als seltsam oder exzentrisch gilt. Dieser Gedanke wird dich mehrere Stunden oder Tage begleiten und dann wird er vergessen. Wenn eine Bekanntschaft beginnt, ist es gut möglich, dass Sie einen Freund oder jemanden mehr im Leben gewinnen. Der Kern der Angst ist die Angst vor Zurückweisung, wenn Sie damit umgehen, wird es Ihnen viel leichter fallen.
Schritt 3
Überlegen Sie nicht lange, ob es sich lohnt, eine Person kennenzulernen oder nicht. Je länger man über dieses Thema spekuliert, desto mehr zweifelt man daran und desto unsicherer wird man. Auch für den Fall, dass Sie schon lange einen Menschen kennenlernen wollten, aber auf keinen Fall unterwegs sind, kommen Sie in den ersten Minuten, wenn Sie ihn wiedersehen.
Schritt 4
Trainieren. Wenn es Ihr Ziel ist, im Allgemeinen leicht Bekanntschaften zu machen, kann der Versuch, täglich mit verschiedenen Menschen zu kommunizieren, Ihnen helfen, Ihre Angst vor Fremden loszuwerden. Beginnen Sie Ihre Praxis mit dankbaren Gesprächspartnern - Großmüttern am Eingang, wechseln Sie dann zu Kassierern in Lebensmittelgeschäften (insbesondere am Ende des Arbeitstages) und dann zu gelangweilten jungen Müttern mit Kinderwagen, sofern ihr Kind schläft. Nach einiger Zeit werden Sie in der Regel aufhören zu denken und zu zweifeln, bevor Sie mit der Person sprechen, die Sie interessiert.
