Es ist normalerweise sehr schwer, deine Fehler zu sehen. Und der Grund dafür ist nicht einmal, dass die Menschen sich selbst ohne übermäßige Selbstkritik behandeln, es ist einfach schwierig, die Situation in ihrem Epizentrum vernünftig einzuschätzen. Deshalb ist es so einfach, Fehler im Verhalten anderer zu kritisieren und zu sehen, weil ihr Leben, wie es oft scheint, sehr verständlich aussieht.
Anweisungen
Schritt 1
Um ein Experte für die Einschätzung Ihres eigenen Lebens zu werden, müssen Sie sich daran gewöhnen, die wichtigsten Prozesse, die Ihnen passieren, von außen zu betrachten. Ihr Verhalten, Ihr Handeln, Ihre Ziele und Ihre Motivation: All dies muss von Zeit zu Zeit überprüft werden, ohne Mühe und Zeit zu scheuen.
Schritt 2
Beginnen Sie Ihren Versuch, sich von außen zu betrachten, indem Sie an den vergangenen Tag denken. Was hast du heute gemacht? Welche Ziele haben Sie sich gesetzt bzw. geplant und wie haben sich die Events entwickelt? Es ist wichtig, darüber nachzudenken, ob Sie mindestens eine gute Tat getan haben und wie nützlich Ihr Tag für Ihre eigene Zukunft war. Denken Sie nach der Analyse eines Tages an die vergangene Woche zurück und denken Sie genauso darüber nach. Dann tun Sie dies für den letzten Monat Ihres Lebens. Die Schlussfolgerungen mögen Sie überraschen, aber noch mehr überrascht Sie das folgende Experiment.
Schritt 3
Behalten Sie für den nächsten Monat den Überblick über alles, was Sie tun. Schreiben Sie jede Aufgabe, die Ihre Zeit in Anspruch nimmt, in ein Notizbuch oder in eine Datei auf Ihrem Computer. Für diese Zwecke ist das Excel-Programm am besten geeignet, die Werte der darin enthaltenen Tabellen können sortiert und sortiert werden, wodurch die für die Arbeit aufgewendete Zeit automatisch berechnet wird. Wenn Sie noch nie zuvor solche Experimente durchgeführt haben, dann warten echte Entdeckungen auf Sie. Nach ein paar Tagen wird Ihnen klar, dass die Zeit, die Sie dachten, für nützliche Dinge aufzuwenden, für etwas ganz anderes verschwendet wird. Sie werden überrascht sein, wie viele Minuten und Stunden Sie mit völlig unbedeutenden Dingen verbringen. Durch die quantitative Berechnung können Sie viele Missverständnisse über Ihr Konto ausräumen und Sie auf weitere interessante Entdeckungen vorbereiten.
Schritt 4
Schreiben Sie nach einem Monat des Zählens die wenigen Aufgaben auf, die Ihnen am meisten Zeit in Anspruch nehmen. Denken Sie über jeden von ihnen nach, wohin führt dies auf lange Sicht und welches Image entsteht für andere? Es sind diese Aktivitäten, die den größten Teil des Tages in Anspruch nehmen, und Sie selbst können natürlich die Augen davor verschließen, aber der Wahrheit in die Augen zu sehen, wird Ihnen helfen, sich selbst ehrlicher einzuschätzen - genau wie andere es tun.
Schritt 5
Die nächste Methode besteht darin, die Menschen um sie herum zu fragen. Enge Freunde, die keine Angst haben, Ihnen von Ihren Mängeln zu erzählen und Sie an Ihre Verdienste zu erinnern, Verwandte, von denen jeder etwas anderes nennt … Die Hauptsache ist, sich daran zu erinnern, dass ein Blick von außen nicht immer vollständig ist Objektivität. Dies ist die "Seite" - jeder hat seine eigene, also musst du die Aussagen anderer Leute über dich nicht als die ultimative Wahrheit betrachten.
Schritt 6
Beginnen Sie, ein Tagebuch oder einen Blog zu führen. Schreiben Sie dort regelmäßig, mindestens 2-3 Mal pro Woche. Lies ab und zu noch einmal, was du schreibst: es kann dir die Augen für vieles öffnen. Und wenn Sie Ihre Notizen der letzten Jahre auf einmal noch einmal lesen, werden Sie überrascht sein, wie viele Dinge sich in Ihrem Kopf einfallen lassen. Der Vorteil eines persönlichen Tagebuchs ist, dass Sie mit sich selbst ganz ehrlich sein können, da Sie keine Angst vor der öffentlichen Meinung haben. Aber ein Blog ist gut, denn wenn Sie Leser haben, können sie Reaktionen zurückgeben, die Ihnen manchmal buchstäblich die Augen für etwas öffnen können.
