Für persönliches Wachstum, erfolgreiches Lernen und Verbesserung der Arbeitseffizienz wird oft eine sehr gängige Technik zur aktiven Weitergabe von Wissen und zur Entwicklung von Fähigkeiten verwendet - Training. Was ist das?
Anweisungen
Schritt 1
Aus dem Englischen übersetzt bedeutet das Wort "Training" Training, Ausbildung oder Training. Der Hauptbestandteil dieser Technik ist die interaktive Gruppenkommunikation. Das Training dient der Entwicklung und dem Transfer von Fähigkeiten, die nicht nur mit theoretischem Material erlernt werden können. Es gibt viele Arten von Schulungen. Business-Trainings können beispielsweise die Fähigkeiten zur Verhandlung, Selbstpräsentation, Geschäftskommunikation und zur effektiven Nutzung der Arbeitszeit entwickeln. Fremdsprachentrainings ermöglichen es den Teilnehmern, den Wortschatz zu festigen und in der Umgangssprache zu lernen. Während Personal Training darauf abzielt, Komplexe und innere psychologische Probleme einer Person zu lösen.
Schritt 2
In einem gut organisierten Training erleben die Teilnehmer viele Emotionen, finden einen Ausweg aus schwierigen Lebenssituationen, entwickeln sich persönlich, gewinnen Ruhe, lernen geschäftliche Probleme effektiv zu lösen und Entscheidungen zu treffen. Neben den individuellen Leistungen jedes Teilnehmers kann das Training dazu beitragen, eine für einen bestimmten Zweck gebildete Gruppe von Personen zusammenzuführen, ein Arbeitsteam zu bilden und die Rollen der einzelnen Teilnehmer zu verteilen.
Schritt 3
Sie können Schulungen in Gruppen ab fünf Personen durchführen. Manchmal kann die Teilnehmerzahl bis zu 100 betragen. Ein wichtiger Punkt - die Teilnahme an der Gruppe muss freiwillig sein. Die Anzahl der Gruppenmitglieder richtet sich nach den Zielen des „Trainings“und dem Können des Trainers. Meist fehlt dem Training ein starres Skript. Deshalb ist das Geschick des Trainers sehr wichtig, der es versteht, die Stimmung der Teilnehmer zu spüren und die Kommunikation in die richtige Richtung zu lenken. Eine weitere Aufgabe des Trainers besteht darin, die Gruppe zu organisieren und jedem ihrer Mitglieder maximalen psychologischen Komfort zu bieten.
Schritt 4
Damit die Teilnehmer dem Trainer und dem Rest der Gruppe vertrauen können, was gerade bei psychologischen Trainings wichtig ist, gibt es bestimmte Regeln. So werden beispielsweise schon vor Unterrichtsbeginn die Teilnehmer mit der Form der gegenseitigen Anrede ermittelt – mit Namen und „Sie“. Außerdem lernen sie, dass die Kommunikation beim Training nach dem Prinzip „hier und jetzt“erfolgt, d.h. - die Teilnehmer sprechen nur über das, was sie gerade beschäftigt. Eine wichtige Voraussetzung für Vertrauen ist die Vertraulichkeit des Geschehens. Die Teilnehmer haben nicht das Recht, außerhalb des Trainings zu diskutieren, was dort passiert. Gemäß den Regeln wird jedem Mitglied der Gruppe die Möglichkeit gegeben, zu sprechen, und zwar nicht unpersönlich - "viele denken", sondern personifiziert - "ich denke".
Schritt 5
In Schulungen werden hauptsächlich folgende Techniken eingesetzt: Business- und Play-Rollenspiele, Psychodrama, Cases (Lösungsfindung für ein Problem durch Analyse von Informationen), Brainstorming, Diskussionen. Coaches verwenden bei ihrer Arbeit häufig Video- und Audiogeräte, die es einer Person ermöglichen, sich selbst und andere Personen zu sehen oder zu hören.
Schritt 6
Neben Aufgaben, die das Hauptproblem der Gruppenmitglieder ansprechen, kann der Trainer Erholungs- oder Entspannungsübungen einsetzen. Sie werden benötigt, um das Interesse an Training, Emanzipation und Offenlegung der inneren Welt der Teilnehmer zu wecken. Und je einladender und wärmer die Atmosphäre in der Gruppe ist, desto effektiver wird die Gesamtaufgabe des Trainings gelöst.
