Oniomanie, oder häufiger Shopaholismus, als psychische Erkrankung wurde Ende des 19. Jahrhunderts in Deutschland entdeckt. Shopaholics sind diejenigen, deren Durst nach neuen Einkäufen weder finanzielle Fähigkeiten noch ein objektives Bedürfnis nach irgendetwas berücksichtigt.
Shopaholism ist die Krankheit des Jahrhunderts, und wenn Sie vermuten, dass Ihre Liebe zum Einkaufen und die schiere Anzahl unnötiger Einkäufe keine süße Laune, sondern eine ziemliche Sucht ist, dann hilft Ihnen dieser Artikel, sich selbst zu verstehen. Atme frei oder beginne, dich in Richtung Befreiung zu bewegen.
Die Gründe für das Auftreten von Shopaholismus:
• Mangel an Aufmerksamkeit;
• Einsamkeit;
• Depression durch das Aufbrechen von Beziehungen;
• geringe Selbstregulierung.
Durst nach Adrenalin
Die Adrenalinsucht tritt sehr schnell ein und bald benötigt der Körper eine Erhöhung der Dosis, was die Menschen zwingt, beispielsweise Extremsportarten auszuüben. Und unter den Bedingungen des Shopaholismus tritt der Adrenalinschub im Moment der Entscheidung auf: etwas kaufen oder nicht.
Die Illusion der Macht
Ja, Sie haben richtig gehört, es ist die Illusion von Macht. In der Tat können Sie in Geschäften nicht nur Dinge kaufen, sondern auch die Einstellung zu sich selbst. Die schmeichelhafte Haltung der Verkäufer, Respekt und alle möglichen Höflichkeiten aus dem Laden.
Ein trügerisches Gefühl von Freiheit und Kontrolle über die Situation.
Freiheit ist für den Shopaholic die Möglichkeit zu kaufen, was er will. Die Vernachlässigung der Beratung und der echte Kaufbedarf führen dazu, dass die Zahl der unnötigen Dinge die Zahl der wirklich lohnenden überwiegt.
Symptome von Shopaholismus
• Wenn Sie oft zwecklos in die Geschäfte gehen, dann ist dies ein Grund zum Nachdenken. Vor allem, wenn es ständig passiert.
• Denkanstöße gibt es auch, wenn Sie in ein Geschäft gehen und die meisten oder fast alle zum Verkauf angebotenen Artikel inspizieren.
• So traurig es auch klingen mag, die Faszination für Modemagazine wird aber auch auf die Symptome dieser Krankheit zurückgeführt.
• Wunsch, etwas ohne ersichtlichen Grund zu kaufen.
• Diskussionsfreudig: was, wo und wann gekauft – denken Sie darüber nach, denn auch dies ist ein Symptom, aber nur, wenn Sie es regelmäßig tun.
• Wenn Sie Gleichgültigkeit und Lethargie verspüren, weil Sie längere Zeit keine Einkaufszentren besucht haben, dann ist dies kein Grund mehr zum Nachdenken, sondern ein echter Grund, die Glocke zu läuten und nach einer Lösung zu suchen, um die Sucht loszuwerden.
Wie man Shopaholismus loswird
• Entscheiden Sie im Voraus, was Sie kaufen möchten und gehen Sie erst dann in den Laden. Am besten wählst du etwas im Internet aus, oder noch besser, bestellst es dort. Aber wenn es doch mal passiert, dass man ohne persönlichen Besuch im Laden nichts kaufen kann, Hauptsache, man ist schon vor Ort und lässt sich nicht von anderen Waren ablenken. Gekommen - gefunden - gekauft. Ein solches Schema wird Ihnen helfen, die Sucht zu bekämpfen.
• Verkäufe sind böse. Wenn etwas jetzt einen Cent wert ist, bedeutet dies nicht, dass Sie es wirklich brauchen. Höchstwahrscheinlich wird es totes Gewicht im Schrank liegen.
• Neue Kollektionen in den ersten Verkaufstagen sind nicht die beste Option, um die Sucht glücklich loszuwerden, denn das Hauptproblem von Shopaholics ist, dass das ganze Geld für unnötige Dinge fließt, aber kein Geld mehr für etwas wirklich Wertvolles übrig ist. Aber wenn Sie etwas wirklich brauchen, dann sollten Sie warten, bis die Verkäufer den Preis dafür reduzieren.
• Kreditkarten – eine persönliche Oase für süchtige Einkäufe. Es ist so praktisch - Sie können ausgeben, was Sie noch nicht verdient haben. Wenn Sie die Entscheidung getroffen haben, ein Shopaholic zu sein, ist der erste Schritt, sich Ihrer Kreditkarten zu entziehen.
• Kontrollieren Sie Ihre Ausgaben. Speichern Sie Quittungen, führen Sie Bücher und laden Sie die App schließlich auf Ihr Telefon herunter. Auf diese Weise können Sie leichter verstehen, wohin Ihr Geld fließt, und Sie können Ihre Ausgaben senken.
• Einkaufszentren und Geschäfte sollten Sie am besten nicht zum ersten Mal besuchen. Denken Sie bei jedem Kauf genau nach, geben Sie sich ein paar Tage Zeit, um sich zu entscheiden.
Wenn Sie sich zumindest in einigen Punkten wiedererkennen und das Gefühl haben, mit dem Unglück selbst nicht fertig zu werden, dann wäre die beste Lösung für Sie, sich bei einem Psychologen anzumelden und dieses Problem mit ihm zu lösen.
