Intuitives Denken ist jedem Menschen inhärent, aber nicht jeder weiß, wie man es nutzt, nicht jeder traut seiner inneren Stimme oder seinem sechsten Sinn. Die Intuition einer Person kann hell und immer aktiv sein, während eine andere - völlig unentwickelt, auf einem primitiven Niveau bleibt. Mit welchen Methoden können Sie Ihre Intuition stärken und entwickeln?
Intuitives Denken (Intuition) - sensorische Einschätzung, Analyse von Fragen und Situationen aus der Sicht von Empfindungen, ohne rationale Wahrnehmung zu verbinden. Diese Art des Denkens hat keine spezifischen Stadien, es bleibt unbewusst und verläuft auf einer unterbewussten Ebene. Typisch für ihn ist Schnelligkeit, die Betonung einer umfassenden Sicht auf die Situation. Im Gegensatz zum logischen Denken basiert die Intuition nicht auf Zeichen und Logik; alle Schlussfolgerungen und Antworten kommen in Form von Einsichten (Insights), die detaillierte logische Überlegungen umgehen.
Es gibt eine ausreichende Anzahl unterschiedlicher Techniken, Methoden, Übungen und Techniken, mit deren Anwendung Sie Ihre Intuition schärfen, öffnen und stärken können. Einige von ihnen mögen schwierig erscheinen und erfordern viel Mühe und Zeit. Andere sind einfacher und für buchstäblich jedermann zugänglich.
Regeln
Bei der Entscheidung für die Entwicklung des intuitiven Denkens ist es wichtig, die folgenden Punkte und Regeln zu berücksichtigen:
- der Prozess des Trainings der Intuition ist ein mühsamer Prozess; es wird nicht möglich sein, unterbewusstes Denken in ein oder zwei Ansätzen zu entwickeln; Daher ist es wichtig, sich auf langfristige Arbeit einzustellen;
- es ist überhaupt nicht notwendig, viel Zeit für das Training einzuplanen; die Hauptsache ist, dass sie regelmäßig mit vollem Engagement und Bewusstsein durchgeführt werden;
- Damit die Entwicklung der Intuition schneller und einfacher vonstatten geht, ist es zunächst notwendig zu verstehen, zu welchem Zweck Sie Ihre Intuition offenbaren möchten, wofür sie genau nützlich sein kann;
- Sie sollten das Training ernst nehmen; bei Zweifeln, Misstrauen gegenüber Methoden und Methoden wird die Wirkung der Übungen sehr langsam wachsen oder ganz fehlen.
Körperkontakt
Körperlich und geistig – Dinge, die untrennbar miteinander verbunden sind. Daher manifestiert sich Intuition oft durch Körperempfindungen. Fieber, Kribbeln, "Schmetterlinge im Bauch", Übelkeit, kurzfristiger Schwindel, Knurren im Bauch, kurzfristige schmerzhafte Empfindungen - all dies sowie zahlreiche andere Manifestationen können auf die Aktivierung des intuitiven Denkens hinweisen. Es ist wichtig, auf seinen Körper zu hören und die Zeichen zu verstehen, die er gibt.
Es ist ganz einfach, den Kontakt mit dem Körper zu trainieren. Nachdem Sie eine geeignete Zeit und einen geeigneten Ort ausgewählt haben, müssen Sie sich jede Frage stellen, auf die Sie eine Antwort erhalten möchten. Zunächst sollten Sie die Fragen so einfach wie möglich wählen. Nachdem das spannende Thema zu Ihnen selbst gesprochen wurde, müssen Sie sich entspannen und auf Ihre Gefühle hören. Es wird nach und nach leichter, Körpersignale zu verstehen.
Ein wichtiger Punkt: Sie müssen im Voraus entscheiden, welche Gefühle über negative Reaktionen sprechen, welche - über positive.
Mit dem Wort arbeiten
Intuition äußert sich oft in Druck- und Tippfehlern, in Fetthenne und Versprechern. Darauf sollten Sie achten, fixieren Sie sie in Ihrem Gedächtnis.
Es gibt zwei Möglichkeiten, Ihr intuitives Denken mit Worten zu entwickeln:
- Wenn Sie morgens aufwachen, müssen Sie (handschriftlich, in Notizen am Telefon, am Computer - was immer Sie möchten) eine Liste von Wörtern oder Sätzen aufschreiben, die Ihnen zuerst in den Sinn kommen. Auch wenn alles absurd aussieht, sollten Sie nicht versuchen, den Bewusstseinsstrom zu kontrollieren; nachdem die Liste auf den Abend verschoben wurde, und vergleichen Sie dann das Geschriebene mit den Ereignissen des vergangenen Tages;
- schreibe eine Liste von Wörtern, die dir zuerst in den Sinn kommen und die mit einer spannenden Situation, einer unlösbaren Frage verbunden sind; zunächst reicht eine Liste von 5-10 Wörtern; dann müssen Sie Assoziationen zu diesen Wörtern finden, Sie sollten zuerst aufschreiben, was Ihnen in den Sinn kommt; zunächst werden die Assoziationen typisch sein, aber nach einer Reihe von Wiederholungen werden unerwartete Bilder und Ideen zu den Wörtern in der Liste aus dem Unterbewusstsein auftauchen; Es sind diese Bilder und Ideen, die Signale der Intuition sind, auf die Sie hören müssen und die es wert sind, analysiert zu werden.
Aufmerksamkeit fürs Detail
Intuitives Denken funktioniert in Verbindung mit externen Faktoren. Ein unbeabsichtigt gehörter Satz auf der Straße, ein Lied, ein Flugblatt mit einem zur Hand gekommenen Text – scheinbar zufällige Momente können aber die Antwort auf eine spannende Frage enthalten. Durch Zuhören, genaues Hinschauen in die Details, kann man nach und nach nicht nur das intuitive Denken trainieren, sondern auch die Fähigkeit, solche „äußeren Signale“zu entziffern.
Träume als Schlüssel zur Intuition
In Träumen erhält eine Person oft Bilder, die eine direkte semantische Bedeutung haben. Das Unterbewusstsein ist in Momenten des Schlafens besonders aktiv, wodurch sich intuitives Denken auch durch erhöhte Aktivität auszeichnet.
Sie müssen lernen, sich an Ihre Träume zu erinnern. Eine Möglichkeit besteht darin, alles aufzuschreiben, an das Sie sich direkt nach dem Aufwachen erinnern. Und dann lernen und interpretieren Sie sie. Auf Traumbücher kann man sich verlassen, aber sie geben kein vollständiges Bild, mit ihrer Hilfe ist es unmöglich, eine individuelle Traumanalyse durchzuführen. Bei den ersten Paaren können jedoch die Interpretationen anderer Menschen von Symbolen, Bildern und Ereignissen helfen, die Bedeutung von Träumen zu verstehen.
Meditation, Entspannung und Einsamkeit
Ohne die Fähigkeit, sich zu entspannen, ist es sehr schwierig zu lernen, in einen meditativen Zustand zu gelangen. Ein Mensch kann sich in der Regel nur dann vollständig entspannen, wenn er mit sich allein ist.
Es ist wichtig, jeden Tag "das Leben zu pausieren", sich die Möglichkeit zu geben, in Stille, allein zu sein. In solchen Momenten, in denen sich das Bewusstsein (und das Gehirn) beruhigt, beginnt sich das intuitive Denken aktiver zu verhalten, es ist leichter zu fühlen und zu erkennen. Selbst 10 Minuten pro Tag in einem meditativen Zustand werden dir helfen, deine Intuition zu öffnen.
Wenn Sie eine oder alle der beschriebenen Methoden gleichzeitig anwenden, können Sie nach und nach nicht nur rational, logisch denken. Es wird Ihnen helfen, Ihre innere Stimme besser zu hören und Ihren inneren Gefühlen zu vertrauen.
