Warten ist die anstrengendste Art von emotionalem Stress. Sie wissen nicht genau, wann das Ereignis stattfinden wird, aber Sie möchten, dass es passiert - und warten Sie einfach ab. Und die Möglichkeiten schwinden unterdessen. Aber wenn Sie heute anfangen, etwas zu tun, das Sie der Erfüllung Ihres Traums näher bringt, werden Sie ihm morgen viel näher sein.
Anweisungen
Schritt 1
Die Psychologie der Erwartung ist nicht die einfachste Sache. Egal, worauf Sie warten – wahre Liebe, eine Beförderung am Arbeitsplatz, ein warmer Sommer zum Entspannen – auf jeden Fall sollten Sie als Erstes versuchen, eine einfache Sache zu begreifen. Das Leben ist das, was heute passiert. Alles was vorher war, ist schon Vergangenheit. Was als nächstes passieren wird, ist noch nicht gekommen. Du hast nur das Heute, den gegenwärtigen Moment. Und Sie widmen es einem fruchtlosen Prozess – einem qualvollen Warten. Fangen Sie an zu leben, anstatt zu warten, in der Hoffnung, dass Sie etwas dazu bringen, es in Zukunft zu tun. Mach was du willst.
Schritt 2
Wenn Sie einen bestimmten Traum haben, versuchen Sie ihn wahr werden zu lassen. Normalerweise haben die Menschen Angst, sich überhaupt darauf einzulassen, weil sie glauben, dass ihr Traum so schwierig ist, dass sie ihn wirklich nicht erreichen können. Und jemand stellt sich so eine Frage nicht einmal, es ist nur ein Traum - und lass es irgendwo in der Ferne sein, denn Warten ist eine so bequeme Möglichkeit, der Realität zu entfliehen! Aber versuchen Sie zumindest, zur Sache zu kommen.
Schritt 3
Der erste Schritt besteht darin, ein großes, komplexes Ziel, das wirklich erschreckend ist, in einfachere Schritte zu unterteilen. Jeder von ihnen sollte so sein, dass bereits klar ist, wie er umgesetzt werden soll. Wenn die Schritte zu komplex sind, brechen Sie sie auch auf. Es ist notwendig, dass die Verwirklichung des Ziels in einer greifbaren Form erscheint, damit Ihnen klar wird, wie Sie an die Sache herangehen und aufgreifen müssen, um Ihre Pläne zu verwirklichen. Und fang an! Es besteht keine Notwendigkeit zu zögern.
Schritt 4
Es kommt vor, dass eine Person darauf wartet, dass jemand in ihrem Leben auftaucht, der alles ändern kann. Es wird eine neue und wahre Liebe sein, wie sie sein sollte. Und jemand anderes träumt davon, dass eine Person, mit der die Beziehungen in der Vergangenheit nicht geklappt haben, zurückkehren wird. Eine solche Erwartung ist völlig nutzlos. Es ist anstrengend, melancholisch und beraubend. Anstatt fruchtlosen Träumen zu frönen, kümmere dich um dich selbst. Suchen Sie sich ein Hobby, werden Sie ein lebendiger und interessanter Mensch. Wenn Sie an Ihrer Stelle sind und Ihr eigenes Ding machen, wird sich das Leben selbst so entwickeln, dass die charakterlichsten Menschen neben Ihnen sind.
Schritt 5
Wenn Sie auf eine Lösung für eine schwierige Situation warten, zweifeln Sie ständig daran, was passiert, und manchmal scheint Ihnen alles wie ein verwickelter Knoten zu sein, der nicht entwirrt werden kann Lösung. Finden Sie alles heraus, was Sie beunruhigt. Wie oft verzögert sich das Warten, nur weil die Leute sich nicht sicher sind und Angst haben, es zumindest zu ändern. Es ist in Ordnung zu fragen, was los ist. Sich von jemandem täuschen lassen, auf etwas Unverständliches warten lassen - das sollte nicht erlaubt sein.
