Jede neidische Person, emotional instabile Person oder Schwätzer, die sich um Ihre Person kümmert, kann eine großartige Beziehung zu Familie und Freunden stören. Um dies zu verhindern, bleiben Sie selbstbewusst, ruhig und halten Sie den Mund.
Anweisungen
Schritt 1
Erlauben Sie sich nicht den Luxus, Leuten zu erzählen, dass Sie die Details Ihres Privatlebens kaum kennen. Dies gelte insbesondere für die Arbeitskollegen, die zweifellos ein gewisses Vertrauen beanspruchen, weil man "so viel Zeit miteinander verbringt". Tatsächlich können Ihre Enthüllungen in der Mittagspause zum Klatschthema werden oder, noch schlimmer, zu erfundenen Geschichten werden, die Ihnen einen grausamen Scherz spielen können.
Schritt 2
Seien Sie vorsichtig mit Ihrer Kritik. Es sollte durch starke Argumente gestützt werden und sollte keine Beleidigung, sondern eine Beobachtung und Bemerkung darstellen. Wenn es unvermeidlich ist, das Verhalten oder die Arbeit einer Person zu kritisieren, beginnen Sie damit, das Positive zu formulieren, und kommen Sie allmählich zum Kern des Problems. Zum Beispiel: "Ich weiß Ihre harte Arbeit zu schätzen, aber dieser Bericht enthält einen erheblichen Fehler …".
Schritt 3
Wissen Sie, wie Sie „Nein“zu denen sagen können, die denken, dass sie das Recht haben, Ihre persönliche Zeit zu verwalten. Darunter sind am häufigsten Redner, übermäßig emotionale Menschen, ständig beschäftigte Menschen, die ihre Sorgen auf Ihre Schultern schieben, sowie Jammerer, die keinen Tag ohne eine Weste vor Tränen leben können. Versuchen Sie ihnen zu erklären, dass auch Sie etwas zu tun haben könnten: "Sie sind ein großartiger Gesprächspartner, aber von Zeit zu Zeit muss ich mich auf das Projekt konzentrieren, also fangen wir in zwei Stunden (übermorgen, in einer Woche)."
Schritt 4
Wenn Sie es mit einer reizbaren Person zu tun haben, die sich gerne streitet, arbeiten Sie daran, ruhig zu bleiben und nicht im Gegenzug wütend zu werden. Erhebe deine Stimme auf keinen Fall zum Schreien, sonst wirst du nicht nur zur Zielscheibe zum Austoben, sondern möglicherweise zu einem echten Feind, den sie loswerden wollen. Ignorieren Sie die verletzenden Worte und verwenden Sie stattdessen einen mächtigen psychologischen Trick: Wenn Ihr Chef oder ein Freund das nächste Mal die Stimme erhebt, stellen Sie sich vor, Sie überdecken das Schreien mit einer Isolierglasabdeckung.
