Die Einstellung der Menschen um Sie herum spiegelt viele Umstände wider, die manchmal außerhalb Ihrer Kontrolle liegen. Oft - dies ist öffentlicher Spam, der eine sofortige Entfernung aus dem Schicksalsprogramm erfordert. Einfach gesagt, Sie sind von Klatsch überwuchert, aber Sie können ihn nicht bekämpfen.
Anweisungen
Schritt 1
Zählen Sie Ihre Mängel noch einmal. Jetzt sollten alle von ihnen auf Ihrem speziellen Konto sein, wenn Sie die etablierte Ansicht anderer in Bezug auf Ihre Verdienste ändern möchten.
Schritt 2
Verzeihen Sie sich einige Ihrer Charaktereigenschaften und rechtfertigen Sie: "Schließlich ist es nicht meine Schuld, dass das und das!" Dies ist der erste Schritt, um Ihre schlechten Charaktereigenschaften zu erkennen.
Schritt 3
Erzählen Sie Ihren Nachbarn von sich. Präsentieren Sie ihnen die positiven Fakten Ihres Lebens. Ein alltäglicher Grund (übrigens völlig unerwartet für eine Person), der zu bösem Klatsch führt, sind unvollständige Informationen, die der Öffentlichkeit zugänglich sind. Es kann auch die gleiche Art von Fakten enthalten oder einseitig sein. Fügen Sie den richtigen Personen Fakten hinzu, die für Sie von Vorteil sind.
Schritt 4
Vermeiden Sie verzerrte Fakten über Ihre Probleme, wenn Sie mit Freunden sprechen. Jede Verzerrung der Realität kehrt als schmutziger Schmutz in deinen Kopf zurück.
Schritt 5
Stellen Sie sicher, dass Ihr Verhaltensmuster der gewünschten Einstellung Ihnen gegenüber entspricht. Vielleicht respektieren Sie die Person wirklich, haben sich aber aus Versehen eine harte Bemerkung erlaubt? Woher sollte er wissen, dass hinter ihr Respekt steckte? Sprechen Sie den Satz: Ich respektiere Sie. Halten Sie Abstand von auffälligem Wohlwollen, heuchlerischer Prahlerei und künstlerischer Höflichkeit.
Schritt 6
Beobachten und analysieren Sie sorgfältig die an Sie gerichtete Rede und die Antwortphrasen auf Ihre Worte. Wenn eine Person Ihnen unaufmerksam und ungeduldig zuhört, ohne Freude, dann signalisiert dies seine negative Einstellung Ihnen gegenüber, bestenfalls gleichgültig.
Schritt 7
Lernen Sie, sich selbst richtig wahrzunehmen und zu verstehen. Eine effektive Übung in diese Richtung kann das Anschauen einer Videoaufnahme mit persönlicher Beteiligung am Filmmaterial oder das Anhören einer Audioaufnahme mit eigener Stimme sein. Schlussfolgerungen sind leicht zu ziehen: Was man mag oder nicht mag, wirkt auf Außenstehende gleich.
Schritt 8
Experimentieren Sie vor einem Spiegel und dann vor Menschen: Versuchen Sie, sie zum Beispiel zum Lächeln oder Zärtlichkeit zu bringen. Es ist gut, wenn es einen Freund gibt, den man direkt fragen kann: "Gefällt es dir, wenn ich das mag?"
Schritt 9
Die neuen Verhaltensmodelle, die Sie entwickelt haben, sollten sechs Monate lang sorgfältig überwacht werden.
