Komplexe sind die inneren Grenzen und Rahmenbedingungen, in die wir uns hineintreiben. Viele von ihnen stammen aus der Kindheit, als wir mit einigen sinnlosen Verboten und Vorstellungen von nicht vorhandenen Mängeln im Aussehen indoktriniert wurden. Für eine Person, die nicht zu selbstbewusst ist, können sie das Leben erheblich erschweren. Um seine Bedeutung vollständig zu verstehen und den Geschmack zu spüren, ist es notwendig, die Komplexe zu überwinden, die dies stören.
Anweisungen
Schritt 1
Hören Sie auf, unmögliche Anforderungen an Ihr Aussehen zu stellen. Akzeptieren Sie ruhig den Gedanken, dass Sie ein gewöhnlicher Mensch mit allen Fehlern sind. Und vor allem sollten Sie sich bewusst sein, dass die meisten Menschen in Ihrer Umgebung unsichtbar sind und sich nur um Sie kümmern. Auf Wunsch lässt sich fast jeder Schönheitsfehler mit der richtigen Kleidung, Frisur oder Make-up leicht korrigieren.
Schritt 2
Verbinden Sie Ihre Lebensprobleme und Misserfolge nicht mit Ihren Komplexen. Analysieren Sie sie, und Sie werden verstehen, dass sie nicht dadurch erklärt werden können, dass Sie eine lange Nase haben oder sich zusätzliche Pfunde auf Ihren Hüften angesammelt haben, sondern dadurch, dass Sie das Problem irgendwo einfach nicht sehr gut gelöst haben, nicht sehr bemüht, nicht genügend Zeit oder Aufmerksamkeit gewidmet.
Schritt 3
Teilen Sie Ihre Zweifel an sich selbst mit einem geliebten Menschen, der objektiv und Ihnen gegenüber geneigt ist. Bitten Sie ihn, Ihnen zu sagen, wie andere Sie sehen und wahrnehmen. Sie werden überrascht sein, aber die Probleme, die Sie sich für sich selbst vorgestellt haben, sind für Ihre Lieben oder Freunde nicht die gleichen. Höchstwahrscheinlich wird Ihnen geraten, sich selbst mehr zu lieben und an sich selbst zu glauben. Um dies zu erleichtern, umgeben Sie sich mit freundlichen Menschen, die nicht an solchen Komplexen leiden. Sie haben sie selbst nicht und werden sie dir nicht einflößen.
Schritt 4
Arbeite an dir selbst - versuche das Gegenteil zu tun. Wenn Sie schüchtern sind und immer Angst haben, auf sich aufmerksam zu machen, versuchen Sie, das Leben der Party zu werden. Wenn Sie immer dachten, dass Sie nichts zu sagen haben und für andere nicht interessant sind, suchen Sie sich eine interessante Aktivität und Sie werden Ihren Freunden und Bekannten immer etwas zu erzählen haben. Das funktioniert natürlich nicht beim ersten Mal, aber die Hauptsache ist, dass du angefangen hast zu handeln und deine wahre Essenz den Menschen zu öffnen und nichts anderes kann dich daran hindern, das Leben in vollen Zügen zu genießen.
