Neid ist ein sehr starkes und meist persönlichkeitszerstörendes Gefühl. Sie kann jahrelang in der Seele leben, einen Menschen kontrollieren, seine Handlungen und Taten bestimmen. Wie kann man dieses schädliche Gefühl loswerden?
Notwendig
- - gesunder Menschenverstand;
- - die Geduld;
- - Zeit.
Anweisungen
Schritt 1
Lenke deine Eifersucht in eine kreative Richtung. Ist deine Freundin schlanker, attraktiver als du? Passen Sie dringend auf sich auf, gehen Sie ins Fitnessstudio, machen Sie eine Diät. Bist du eifersüchtig, dass sie einen luxuriösen Nerzmantel hat? Überlegen Sie, wie Sie damit Geld verdienen können. Wenn es nicht klappt, sei froh, dass du mehr Freizeit hast, um dich zu verbessern und auszuruhen als dein Freund. Wählen Sie, was Ihnen wichtiger ist: Freizeit oder Mantel.
Schritt 2
Es kommt vor, dass unbewusster Neid durch ein geringes Selbstwertgefühl provoziert wird. Verwöhnen Sie sich in diesem Fall: Besuchen Sie einen Schönheitssalon, holen Sie sich eine atemberaubende Frisur, gehen Sie einkaufen und kaufen Sie eine süße neue Sache. Versuchen Sie, das zu tun, was anzieht und was interessant ist: Blumen pflanzen, sich in eine Theatergruppe einschreiben, Gitarre spielen lernen.
Schritt 3
Nehmen Sie ein Beispiel von Menschen im Alter, lernen Sie, das Leben philosophisch zu behandeln: Versuchen Sie zu verstehen, dass Sie nicht danach streben sollten, alles auf einmal und in großen Mengen zu bekommen. Lernen Sie, sich über jedes angenehme, unbedeutende Ereignis zu freuen. Nimm sie dankbar als Geschenke des Schicksals an. Schönes Wetter, strahlende Sonne, Gassenspaziergang, Blätterwalzer, lachende Kinder – es gibt so viele Gründe zur Freude, um die Fülle des Lebens zu spüren.
Schritt 4
Denken Sie an Ihre Verdienste, erinnern Sie sich an Erfolge, Errungenschaften, positive, konstruktive Momente im Leben. Es wird wahrscheinlich genug davon geben, um andere neidisch zu machen. Möge es Ihnen moralische Befriedigung bringen.
Schritt 5
Lernen Sie zu rooten. Beneiden Sie nicht einzelne, lokale Aspekte des Lebens eines Menschen, sondern achten Sie auch auf andere Aspekte. Und Sie werden sehen, wie viele Probleme es im Leben eines jeden gibt. Mangelnde Gesundheit, dysfunktionale Kinder, unmögliche Verwandte. Wozu eifersüchtig sein?
