Wir alle befanden uns mindestens einmal in unserem Leben in einem Zustand der Hypnose. Sie haben vielleicht bemerkt, dass Sie sich an überfüllten Orten sofort verirren und im Takt der Menge gehen. Oder erinnern Sie sich daran, wie Sie ein spannendes Buch gelesen haben? Ihre Schüler laufen durch die Zeilen, aber Sie bemerken die Buchstaben und Wörter nicht. Das ganze Bewusstsein wird auf die Präsentation des Bildes der Handlung verwendet. Und es gibt viele solcher versteckten hypnotischen Zustände. Hypnose ist eine Methode der Psychotherapie, die auf Suggestion basiert, bei der mit dem unbewussten Teil der Seele eines Menschen gearbeitet wird. Die Essenz ist der Eintritt einer Person in einen Trancezustand. Dieser Zustand ähnelt nicht dem Schlaf oder Wachzustand und ist durch eine Abnahme der Umweltempfindlichkeit gekennzeichnet. Hypnose ist notwendig, um eine Atmosphäre der Entspannung und Entspannung zu schaffen, Angstzustände zu reduzieren und die Stimmung zu verbessern. Im Trancezustand können Sie mit einer Vielzahl von Schmerzschwellen arbeiten. Zum Beispiel muss sich eine Person einer schweren Operation unterziehen, hat aber eine Unverträglichkeit gegenüber Anästhetika. In diesem Fall ist der Einsatz von Hypnose angebracht.
Anweisungen
Schritt 1
Um eine Person richtig in die Hypnose einzuführen, müssen Sie sich zunächst für den Klienten entscheiden und entscheiden, welches Ergebnis Sie während der Hypnose erzielen möchten. Setzen Sie die Person dann auf einen Stuhl, damit sie sich wohl fühlt. Dimme das Licht. Für mehr Komfort können Sie leise Musik einschalten. Bitten Sie den Kunden, die Augen zu schließen und sich zu entspannen.
Schritt 2
Ihre Stimme sollte langsam, ruhig und selbstbewusst sein. Sagen Sie dem Klienten, dass seine Atmung langsam und ruhig wird, sein Herz sich verlangsamt und sein Puls sinkt. Konzentrieren Sie sich auf die Tatsache, dass sein Körper mit Blei gefüllt ist und unerträglich wird, und laden Sie ihn dann ein, seine Hand zu heben. Wenn er es leicht kann, wiederholen Sie den Schritt noch einmal. Dann laden Sie den Klienten ein, sich seine Kindheit vorzustellen. Lieblingsorte meiner Jugend. Bitten Sie ihn, über wichtige und interessante Momente in seinem Leben ausführlich zu sprechen. Gehen Sie nach dieser kurzen Einführung zum Ziel der hypnotischen Sitzung über.
Schritt 3
Für viele Klienten ist der Moment, in dem sie diesen Zustand verlassen, der schwierigste Teil einer hypnotischen Sitzung. Bevor Sie das Thema wecken, warnen Sie ihn davor. Sagen Sie ihm, dass er aufwachen und sich großartig fühlen wird, wenn Sie bis 10 zählen.
