Manipulative Menschen sind sehr verbreitet. Und diejenigen, die auf sie angewiesen sind, leiden stark unter dieser Einstellung sich selbst gegenüber. Darüber hinaus kann eine Person sowohl am Arbeitsplatz als auch in der eigenen Familie manipuliert werden. Psychologen haben eine Reihe von Empfehlungen entwickelt, wie man nicht gemobbt werden kann.
Anleitung
Schritt 1
Wenn jemand versucht, dich durch Komplimente zu manipulieren, sei sehr vorsichtig. Es ist so einfach, sich von angenehmen Worten zu entspannen, die Wachsamkeit zu verlieren und wieder zuzustimmen, was für Sie unangenehm und inakzeptabel ist. Wenn Sie schmeichelhafte Worte hören, versuchen Sie daher, nicht rot zu werden oder sich zu schämen. Nimm das Lob einfach mit Würde an. Schließlich schätzt du dich selbst! Sie können das Ergebnis festigen, indem Sie Ihrem Gegner mit den gleichen angenehmen Worten antworten. Er wird also verstehen, dass nicht zu aufrichtige Komplimente von Ihnen nichts bewirken.
Schritt 2
Wenn Sie vor der Wahl stehen und die Hauptanfrage mit einer Vorgeschichte abdecken, beeilen Sie sich nicht, sofort eine Antwort zu geben. Manipulatoren lieben es, auf Mitleid zu drücken, daher laufen Sie Gefahr, impulsiv etwas zuzustimmen, das für Sie unangenehm ist. Bitten Sie um Bedenkzeit. Allein gelassen, überlegen Sie sorgfältig, was von Ihnen verlangt wird, wägen Sie Ihre Fähigkeiten und Wünsche ab. Und dann entscheide, ob du hilfst oder nicht. Scheuen Sie sich nicht, abzulehnen, wenn es für Sie unbequem ist.
Schritt 3
Wenn ein Manipulator versucht, Sie mit seinem Intellekt zu "zerquetschen": Er zeigt, dass er gebildeter, weiser und intelligenter ist als Sie - lassen Sie sich nicht täuschen. Unter einem so vorgetäuschten Intellekt gibt es oft eine ziemlich "leere" Person, die kein spezielles Wissen hat, sondern nur eine bestimmte Menge von Leerzeichen verwendet. Antworte ihm in gleicher Weise. Erfahren Sie mehrere wichtige Daten, historische Persönlichkeiten und Ereignisse. Wenden Sie Ihr Wissen an, wenn Sie mit dieser Art von Manipulator sprechen. Er, der eine solche Zurückweisung von Ihnen nicht erwartet, wird verwirrt sein und seine Versuche, Sie zu manipulieren, einstellen.
Schritt 4
Wenn Sie mit zunehmender Aggression behandelt werden, geben Sie nicht nach. Psychologen empfehlen, einen wütenden Gegner nicht zu beruhigen. Nur ein komplettes Ignorieren. Und der Manipulationsversuch wird so schnell enden, wie er begonnen hat. Dies liegt daran, dass eine Streuung keinen Sinn macht, da keine Reaktion stattfindet.
Schritt 5
In diesem Fall können Sie umgekehrt vorgehen. Achten Sie darauf, den wütenden Gesprächspartner mit der Hand zu berühren, berühren Sie ihn an der Schulter oder Hand. Gleichzeitig beginnen Sie selbst, einen aggressiven Ton und eine aggressive Kommunikationsweise gegenüber dem Gesprächspartner aufzubauen. Plötzlich wird der Versuch, Sie zu manipulieren, sofort aufhören.
Schritt 6
Manchmal verbirgt sich Manipulation hinter zu hoher Sprechgeschwindigkeit und Gesprächsbereitschaft. Versuchen Sie in diesem Fall nicht, den Wortfluss zu stoppen, der auf Sie strömt. Sagen Sie einfach nur einen Satz: "Entschuldigung (-s), ich muss dringend anrufen." Und wende dich dem Telefon zu. Diese Pause wird Ihrem Gesprächspartner helfen, das Tempo zu verlieren und den Vorteil gegenüber Ihnen zu verlieren. Außerdem haben Sie immer noch die Möglichkeit, herauszufinden, wie Sie das Gespräch beenden.
