Ein gewisser Teil aller Appelle an einen Psychologen ist mit dem Thema Ehebruch verbunden. Dies ist eines der schmerzhaftesten Themen für eine Person, und manchmal ist es nur mit Hilfe von außen möglich, damit umzugehen.
Betrug in der Ehe ist meistens ein schweres Trauma für die Psyche einer Person, die damit konfrontiert ist. Dies liegt daran, dass viele Vorstellungen über ihr Familienleben, Hoffnungen, Illusionen bröckeln, weil ein einmal geliebter Mensch in einem ganz anderen Licht erscheint, als er es sich bisher vorgestellt hatte. Außerdem brechen viele Vorstellungen über sich selbst zusammen. Männer verlieren das Vertrauen in sich selbst, Frauen entwickeln ein Gefühl der Verletzlichkeit.
All diese Veränderungen treten abrupt und augenblicklich auf - genau in dem Moment, in dem die Nachricht vom Verrat vollständig erkannt wird. Deshalb wird alles so schmerzhaft wahrgenommen. Was lange investiert wurde, ist im Handumdrehen vernichtet. Wie kann man in einer so schwierigen Situation sein? Eine gute Lösung wäre, sich sofort an einen zertifizierten Spezialisten zu wenden. In den meisten Fällen müssen Sie dieses Problem jedoch selbst lösen.
Geben Sie sich Zeit, um eine Phase emotionaler Not zu überstehen
Während der Zeit, in der eine Person von dem Verrat erfährt, können keine ernsthaften Entscheidungen getroffen werden, da sich im Stresszustand alle als alles andere als die Besten herausstellen. Es braucht Zeit, bis die akute Phase der psychischen Schmerzen durch eine ruhigere ersetzt wird, wenn es möglich wird, zu analysieren, zu planen und fundierte Entscheidungen zu treffen. Während dieser Zeit können Sie, wenn die Umstände es zulassen, für einige Tage ausreisen oder neutralen Geschäften oder Arbeiten nachgehen. Wenn es zu diesem Zeitpunkt eine verständnisvolle Person gibt, die Sie unterstützen kann, lehnen Sie die Hilfe nicht ab.
Verwenden Sie alle Mittel, die es Ihnen ermöglichen, sich zumindest in eine relative Ordnung zu bringen. Für die einen ist das ein Sport, für die anderen Einsamkeit oder Musik hören.
Versuchen Sie nicht, Ihre Beziehung in der ersten, schmerzhaftesten Phase zu analysieren. Dies sollte zu einem späteren Zeitpunkt erfolgen.
Analysiere deine Situation
Nachdem die erste akute Phase vorüber ist, können Sie versuchen, die aufgetretene Situation, ihre möglichen Ursachen und Fehler in der Beziehung zu analysieren.
Es gibt ein Sprichwort, dass zwei Menschen Tango tanzen. Alles, was in einem Ehepaar passiert, passiert nicht zufällig und die Verantwortung liegt bei beiden Ehepartnern.
Die Fehler der gewechselten Seite werden am häufigsten gesehen. Dies können geringe familiäre Verantwortung, negative persönliche Eigenschaften wie Betrug, unstillbare Lustgier, Selbstbehauptungsdrang usw. sein.
Normalerweise beginnt die andere Seite, diese negativen Manifestationen sehr lebhaft zu sehen. Allerdings liegt auch die Verantwortung des Geschädigten vor, egal ob es sich um einen Mann oder eine Frau handelt.
Welchen Beitrag kann der Geschädigte zu dieser Situation leisten? Es gibt eine ganze Wissenschaft, wie man Beziehungen schafft, aufbaut und aufrechterhält, damit sie harmonisch sind und Glück bringen. Zu diesem Thema wurden Dutzende von Bänden geschrieben, sowohl in der Antike als auch in der Gegenwart.
Wenn die Familie verraten wird, haben beide Teilnehmer große Fehler gemacht, und höchstwahrscheinlich fand die Trennung lange vor der Tatsache statt, als einer der Ehepartner zur Seite ging. Es ist hier wichtig zu verstehen, ob die Ehe ursprünglich auf der Grundlage gegenseitiger Liebe und Respekt gebaut wurde, um harmonische Beziehungen zu schaffen? Vielleicht wurden von Anfang an negative Szenarien aus dem Bedürfnis heraus geschaffen, sich als Opfer zu fühlen?
Ermittlung der Taktik für das weitere Verhalten
Nachdem das akute Stadium des psychischen Leidens abgeklungen ist und die Gründe für die aktuelle Situation und die früher gemachten Fehler klar geworden sind, kann man sich überlegen, was als nächstes zu tun ist. Normalerweise werden in einer solchen Situation zwei Optionen gesehen: Scheidung oder Fortsetzung der Beziehung. Eine konkrete Empfehlung ist hier nicht möglich, da jede Situation individuell ist.
Es gibt Paare, die diese Krise überwinden, aus Fehlern lernen und ihre Beziehung auf einer neuen Ebene fortsetzen, ohne wiederholt Fehler zu machen. Wenn dieser Weg gewählt wird, ist es notwendig, große Anstrengungen zu unternehmen, um Beziehungen sozusagen neu aufzubauen. Alle bisherigen Modelle funktionieren nicht mehr, und nur gemeinsame Anstrengungen können die Beziehungen auf eine neue Ebene heben. In diesem Fall muss auch daran gearbeitet werden, dem Partner zu vergeben und den negativen Rest zu transformieren, der unweigerlich in der gesamten Situation auftauchen wird.
Es gibt Fälle, in denen eine Scheidung die einzig richtige Entscheidung ist, weil die andere Hälfte nicht in der Lage ist oder will, nicht an sich selbst zu arbeiten und sich zu verändern.
Es gilt, sich zu entscheiden, welchen Weg man einschlägt und sich bereits klar an die eingeschlagene Richtung hält.
