Sicherlich hatte man manchmal im Traum das Gefühl, zu schlafen. Diese Empfindung wird als luzides Träumen bezeichnet, bei dem Sie sich klar vorstellen, dass Sie sich in Ihrem eigenen Traum befinden. Wenn Sie die Technik eines solchen Traums perfekt beherrschen, können Sie sich bald in einem Traum lernen und vollständig beherrschen, d.h. verwalten Sie es so, wie Sie es möchten.
Anleitung
Schritt 1
Stellen Sie sich auf luzides Träumen ein. Erinnern Sie sich dazu an das Gefühl der Selbstwahrnehmung in einem Traum und lassen Sie es so lange wie möglich nicht los. Überlegen Sie sich vor dem Zubettgehen, wovon Sie träumen und wie Sie sich verhalten sollen.
Schritt 2
Denken Sie an einen Trick oder Trick, den Sie nur im Schlaf ausführen können. Machen Sie zum Beispiel Purzelbäume oder heben Sie ab. Dies wird Ihnen helfen, bewusst zu werden.
Schritt 3
Stellen Sie sich vor, Sie können alles tun - natürlich, wenn Sie sich in einem Klartraum befinden. Dass du ein Zauberer bist, ein Magier, dass dir alles in der Welt um dich herum gehorcht, denn so ist es, dein Traum ist ein ganzes Universum, das ohne dich nicht existieren kann, seit du es erschaffen hast.
Schritt 4
Übertragen Sie das Gefühl Ihrer Dominanz über die Welt in die Realität, dies wird Ihnen helfen, Ihr Bewusstsein zu schulen. Sie müssen sich dieses Gefühl gut merken und es jederzeit hervorrufen können.
Schritt 5
Fangen Sie an, Ihre Träume klein zu kontrollieren. Verwirklichen Sie sich in einem Traum, schauen Sie sich zuerst um, schauen Sie sich genauer an, was Ihr Unterbewusstsein geschaffen hat. Üben Sie dann, Ihren Körper zu kontrollieren. Fliegen Sie gerne im Schlaf? Fliegen, es wird als gutes Training dienen - sowohl "Körper" als auch Geist, denn Sie können fliegen, wohin Sie wollen.
Schritt 6
Rufen Sie ein beliebiges Bild Ihrer Wahl auf. Lass deinen Freund zum Beispiel von dir träumen. Gehen Sie nach Einzelbildern zu ihren Aggregaten über - versetzen Sie sich durch die Anstrengung des Bewusstseins an verschiedene vertraute und unbekannte Orte. Sobald Sie die Steuerung von Bildern perfekt beherrschen, können Sie die gesamte Handlungsentwicklung in Ihrem Traum problemlos steuern.
