Lebensunlust kann in jedem Alter auftreten, beginnend mit der Adoleszenz. Es kann eine Vielzahl von Gründen geben, die zu diesem Zustand führen, sowie Möglichkeiten, sie zu beseitigen, alles hängt von der jeweiligen Situation ab. Aber es gibt allgemeine Tipps, die einer depressiven Person helfen können.
Lebensunwilligkeit: Ursachen und Folgen
Versuchen Sie, die aktuelle Situation objektiv zu analysieren. Warum denkst du, dass die beste Lösung für dich wäre, dein irdisches Dasein zu beenden? Haben Sie eine Pechsträhne oder stehen Sie vor einem sehr ernsten Problem und wissen nicht, was Sie als nächstes tun sollen? Glaubst du, dass alle um dich herum gegen dich kämpfen? Dass das Leben selbst unfair und grausam für Sie ist?
In einer schwierigen Lebenssituation denken viele Menschen an Selbstmord. Leider halten nicht alle der Versuchung stand, hier und jetzt alles zu beenden. Aber kann ein Mensch seine Probleme lösen, indem er sich umbringt? Wenn wir davon ausgehen, dass die Seele existiert, wie aus einer Vielzahl von Forschungen und Fakten hervorgeht, dann ist es unwahrscheinlich, dass der Selbstmörder nach dem Tod seines physischen Körpers den gewünschten Frieden findet.
Selbstmord wird wie ein schmutziger Abdruck bleiben, ein schwarzer Fleck auf deiner Seele. Es ist jedoch unwahrscheinlich, dass Sie nach dem physischen Tod Ihres Körpers etwas ändern können. Im Gegenteil, Sie verlieren alle Möglichkeiten, die Situation zu korrigieren. Wenden wir uns der Bibel zu, dann gilt dort Selbstmord als eine der schrecklichsten Todsünden.
Ein längerer Aufenthalt in einem depressiven Zustand hat nicht die beste Wirkung auf die körperliche Gesundheit und schwächt das körpereigene Immunsystem, daher ist es unerlässlich, es zu bekämpfen.
Was tun mit dem Unwillen zu leben?
Schauen Sie sich um – vielleicht sind Sie zu sehr auf sich und Ihre Trauer fixiert und nehmen die aktuelle Situation nicht objektiv wahr. Was war der Antrieb für Ihre Lebensunwilligkeit? Sind Ihre Probleme wirklich so ernst, dass Sie sich deswegen vom Leben trennen werden - ein unschätzbares Geschenk, das Ihnen von oben herab gesandt wurde?
Ergreifen Sie Maßnahmen, um Ihre Probleme irgendwie zu lösen. Millionen von Menschen auf der Erde sind täglich mit einer Vielzahl von Problemen konfrontiert. Stellen Sie sich nun vor, was passieren würde, wenn jeder Mensch, anstatt einen Ausweg aus einer unangenehmen Situation zu suchen und zum Ziel zu gehen, untätig wäre und danach strebte, sein Leben zu beenden?
Vertrauen Sie darauf, dass Sie die Kraft haben, Ihre Probleme zu lösen. Menschen unterschätzen sich meist selbst, übertreiben oft ihre eigenen Probleme, pflegen Faulheit, Unsicherheit und diverse Ängste.
Was auch immer passiert, strecken Sie stolz Ihre Schultern, spüren Sie Ihre innere Stärke, die Fähigkeit, jedes Problem zu lösen. Denken Sie daran, dass das Leben nicht nur aus weißen Streifen bestehen kann, alle Menschen stehen vor dem einen oder anderen Problem. Denken Sie an diejenigen, die jetzt viel härter sind als Sie - wenn sie nicht aufgeben, warum sollten Sie dann aufgeben? Versuchen Sie doch noch einmal, etwas zu ändern!
Lernen Sie, jede Kleinigkeit zu genießen, suchen Sie nach einem Grund, Ihre Gedanken in eine positive Richtung zu lenken. Finden Sie neue interessante Aktivitäten und Hobbys, kommunizieren Sie mehr mit optimistischen Menschen, denken Sie daran, dass Sie für Ihr Glück kämpfen müssen, und geben Sie nicht bei den ersten Schwierigkeiten auf.
Wenn Sie immer wieder von einer Depression überwältigt werden und Sie nichts dagegen tun können, suchen Sie einen Therapeuten oder Ihren Arzt auf. In einigen Situationen ist eine medizinische Behandlung für diesen Zustand erforderlich.
