Es ist sehr schwer, Verrat zu überleben. Verrat ist schwierig und es dauert lange, zu vergeben, und der Prozess der Akzeptanz dauert manchmal noch länger als der Prozess des Verstehens und Vergebens. Tatsache ist, dass Verrat an uns am häufigsten von nahestehenden oder bedeutenden Menschen begangen wird, Vertrauen untergraben wird, die besten Gefühle verspottet werden, die Welt nicht mehr sicher scheint und es sehr schwierig ist, aus all dem herauszukommen.
Wie man Verrat überlebt und wie sehr es möglich ist, das Vertrauen in die umgebende Realität wiederherzustellen, werden wir in diesem Artikel besprechen.
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Bis vor kurzem wollten die Menschen nicht erkennen, dass sie betrogen wurden. Wir suchen nach Gründen, wir suchen nach Erklärungen. Damit sind zahlreiche Versuche verbunden, "die Beziehung zu klären" - es scheint einem Menschen, dass, sobald er eine rationale Erklärung dafür erhält, warum er verraten wurde, alles in Ordnung ist. Und tatsächlich gibt es keine Erklärung. Und sie würden eher lächerlich klingen: "Ich habe dich verraten, weil …" und Punkt für Punkt weiter.
Verrat ist einfach Verrat
Manchen Menschen fällt es leichter, sich selbst die Schuld zu geben, jemand „geht raus“aus Wut und Racheplänen, es ist einfacher für jemanden, sich über das Schicksal aller zu beschweren, die bereit sind, auf sie zu hören, jemand versucht, kopfüber in die Arbeit zu gehen oder „ ersetzen“etwas anderes: neue Beziehungen, Essen, Schlaf, Extrem. Jeder Mensch hat seine eigene Art, mit negativen Emotionen umzugehen, das Wichtigste hier ist zu wissen, dass dies genau eine Art der Bewältigung ist, eine vorübergehende Maßnahme und keineswegs eine Lösung des Problems.
Vergebungsprozess
Viele Menschen missverstehen das Wort Vergebung. Es ist überhaupt nicht notwendig, wenn Sie einer Person vergeben haben, irgendeine Art von Beziehung zu ihr aufrechtzuerhalten, es ist überhaupt nicht notwendig, ihr wie zuvor zu vertrauen und so zu tun, als wäre nie etwas Schlimmes zwischen Ihnen passiert. Vergeben ist nicht für den Täter, Verzeihen ist für Sie.
Versteckte, unverarbeitete Beschwerden zerstören bekanntlich einen Menschen auf allen Ebenen: Psychosomatische Erkrankungen, Neurosen beginnen, die zwischenmenschliche Kommunikation wird geschädigt, das heißt, man entfernt sich von Freunden, Bekannten und Verwandten. Kein Verräter ist es wert.
Um zu vergeben und das Problem loszulassen, müssen Sie zunächst zugeben, dass es existiert (der Prozess des Akzeptierens), dass Sie nicht an der Existenz dieses Problems schuld sind, Unterstützung von außen finden und es versuchen, ohne sich zu rechtfertigen Ihr Täter für alles, sagen Sie mir, ja, es war, es war und bestanden. Die Erfahrung war schmerzhaft, aber in gewisser Weise nützlich. Es wäre eine gute Idee, wirklich darüber nachzudenken, was genau diese Erfahrung hier bewirkt. Du bist stärker geworden, du bist weiser geworden, du willst nicht zulassen, dass diese Situation dein Leben beeinflusst. Sie lassen diese Situation los und mit ihr die Person, die sie geschaffen hat.
