Laut Statistik meistern diejenigen, die in der Lage sind, sich im Traum selbst bewusst zu sein, eine Vielzahl von Aufgaben im wirklichen Leben besser. Wie trainierst du dein Gehirn, während du schläfst?
Um Ihre Handlungen im Traum zu kontrollieren, benötigen Sie eine bemerkenswerte Fähigkeit zur Distanzierung und ein hohes Maß an kritischem Denken. Es sind diese Fähigkeiten, die helfen, Probleme im wirklichen Leben zu bewältigen. In einem Traum bemerken wir keine geringfügigen Ungereimtheiten und Probleme. Wie trainierst du dann dein Gehirn?
Eine ausgezeichnete Methode zur Entwicklung Ihres Gehirns besteht darin, Ihre Träume zu kontrollieren, die sogenannten. Der Hauptunterschied zwischen klarem und normalem Schlaf besteht darin, dass Sie wissen, dass Sie träumen. Während eines solchen Traums können Sie sowohl Ihre Handlungen als auch die Umgebung kontrollieren und in Ihrem Gehirn eine ganze Welt mit detaillierten Details und wichtigen Ereignissen aufbauen.
Manchmal können luzide Träume plötzlich auftreten. In diesem Fall merken Sie plötzlich, dass Sie träumen. Das weitere hängt von Ihrem Willen und Ihrer Fähigkeit ab, sich selbst zu kontrollieren. Im Traum werden diese Fähigkeiten besonders deutlich: Menschen mit starker Selbstbeherrschung passen die Situation in der Regel ohne besondere Probleme für sich an, während Menschen mit unzureichender Stärke als externe Beobachter fungieren.
Es gibt im Internet eine Vielzahl von Techniken, um in das luzide Träumen einzutauchen. Üben Sie sie. Dies wird Ihnen nicht nur helfen, Ihr Gehirn zu kontrollieren, sondern auch zu verstehen, wo Sie sich in der Entwicklung dieser wichtigen Fähigkeit befinden.
Denken Sie daran, vorsichtig zu sein. Zu häufiges luzides Träumen kann zu Problemen mit dem Nervensystem führen, da das Gehirn während eines solchen Traums nicht ruht, sondern weiterarbeitet.
