Das menschliche Leben besteht nicht nur aus freudigen Ereignissen. Auch seine unangenehmen, schmerzhaften Seiten muss er zum Beispiel mit starker Enttäuschung verkraften. Es ist wirklich schmerzlich und beleidigend, von einem geliebten Menschen enttäuscht zu sein, dem man mit aufrichtigem Respekt, Bewunderung, ja sogar Liebe begegnet! Und plötzlich hat er dich verraten oder eine andere unwürdige Tat begangen.
Anleitung
Schritt 1
Natürlich werden Sie auf jeden Fall zuerst verletzt, unangenehm durch die Tatsache, dass Sie verraten wurden. Für einige Zeit werden Sie starken Emotionen ausgeliefert sein, das ist verständlich und natürlich, denn ein Mensch ist kein seelenloser Mechanismus! Aber allmählich werden die Emotionen nachlassen und dann versuchen, ruhig und gelassen über alles nachzudenken und Schlussfolgerungen zu ziehen.
Schritt 2
Denken Sie daran, dass Sie nicht die erste oder letzte Person sind, die Enttäuschungen erlebt. So war, ist und wird es leider sein. Nur hat sich das weise Sprichwort wieder einmal bestätigt: "Es ist nicht alles Gold, was glänzt." Sie werden in dieser Person getäuscht, das kann jedem passieren. Überzeugen Sie sich daher selbst: Dieses Ereignis sollte als unangenehme, schmerzhafte, aber nützliche Lektion fürs Leben behandelt werden, die Sie mit Erfahrung bereichert.
Schritt 3
Denken Sie auch daran: Es gibt immer noch weit mehr gute Menschen auf der Welt als schlechte Menschen. Sie sind wahrscheinlich selbst auf Beispiele für desinteressierte freundliche Hilfe gestoßen, haben von solchen Beispielen gehört. Und wie viele Fälle starker, selbstloser Liebe, die alle Hindernisse und Prüfungen überwindet, gibt es überall! Dies wird Ihnen helfen, die schwierigen Erinnerungen der Person zu vertreiben, die Sie enttäuscht hat.
Schritt 4
Versuchen Sie, Ihre Seele nicht mit Reflexionen zu quälen: Warum hat sich diese Person so schlecht verhalten, und liegt hier Ihr Anteil an der Schuld? Auch wenn Sie sich selbst nicht optimal verhalten haben, rechtfertigt dies seine unwürdige Tat nicht. Er könnte offen mit dir sprechen, erklären, was genau an dir nicht gefällt oder ihn nervt. Wenn er sich stattdessen für den Verrat entschieden hat - ist es es wert, dass Sie sich Sorgen machen, auf der Suche nach Ihrer Schuld herumlaufen? Natürlich nicht!
Schritt 5
Gehen Sie kopfüber in die Arbeit, versuchen Sie ein interessantes Hobby zu finden, machen Sie neue Bekanntschaften. Wechseln Sie nach Möglichkeit Ihre Landschaft, machen Sie einen Campingausflug oder eine Auslandsreise. Besuchen Sie lustige Shows, Konzerte, Sport; zu Freunden gehen, zu Firmenveranstaltungen. Beschäftigung und neue Erfahrungen sind das, was Sie jetzt unbedingt brauchen. Dies wird helfen, sowohl schwere Gedanken als auch Frustration loszuwerden.
