Was Tun, Wenn Sie Unter Druck Stehen

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Video: Was Tun, Wenn Sie Unter Druck Stehen

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Anonim

Viele Menschen sind periodisch einem psychischen Druck von außen ausgesetzt, der sich auf unterschiedliche Weise äußern kann. Eltern üben Druck auf Kinder aus, ihre Erwartungen zu erfüllen, Freunde, bürokratische Apparate, der Staat setzten sie unter Druck.

Was tun, wenn Sie unter Druck stehen
Was tun, wenn Sie unter Druck stehen

Die Menschen in einem modernen technokratischen Staat stehen im Großen und Ganzen täglich unter Druck. Die Menschen um Sie herum wollen in der Regel etwas: Freunde, Kollegen, Verkäufer. Wenn ihre Wünsche nicht mit Ihren übereinstimmen, beginnen sie, Druck auf Sie auszuüben. Versteckter Druck sind Werbung, Massenmedien, Politiker. Es gibt aber auch Konflikte, die offensichtlicher und schwieriger zu lösen sind, wenn Menschen erpresst, von ihnen Bestechungsgelder erpresst werden usw. All dies ist ein Beerenfeld, aber in jeder Situation müssen Sie nach einem Ausweg suchen.

Wenn Angehörige oder nahestehende Sie unter Druck setzen, kommt es immer zu Meinungs- und Interessenkonflikten. Es kann Druck „zum Guten“geben, wenn ein Freund oder Verwandter Ihnen das seiner Meinung nach beste Szenario bietet, das sich von dem von Ihnen gewählten unterscheidet. Analysieren Sie in diesem Fall beide Standpunkte und versuchen Sie, die Konsequenzen dieser Bewegungen zu berechnen. Es kann sich lohnen, auf Ihren „Berater“zu hören, besonders wenn er kompetenter ist. Zum Beispiel kann der Lehrer Druck auf den Schüler ausüben, das Fach zu lernen. Oder Eltern verbieten einem kleinen Kind, mit „schlechter Gesellschaft“zu kommunizieren.

Aber häufiger kommt der Druck aus Egoismus. Die Menschen in Ihrem Umfeld versuchen, sich in Ihren Lebensverlauf einzumischen, damit Sie das tun, was für sie bequemer ist. Darüber hinaus sind sie sich dessen möglicherweise nicht immer bewusst. So kann eine Mutter ihren Sohn von der Heirat abbringen, wenn ihr etwas an der Braut nicht gefallen hat oder sie Angst hat, verlassen zu werden. Die Mutter glaubt, zum Guten zu beraten, aber nur ihr Egoismus spricht in ihr. Es gibt viele ähnliche Fälle. Wenn Sie von Ihren Lieben unter solchem Druck geraten sind, lohnt es sich, offen mit ihnen zu sprechen. Erklären Sie, warum Ihre Wahl für Sie die beste ist. Aber mach es sanft. Machen Sie der Person klar, dass Sie sie lieben und respektieren, aber Entscheidungen in Ihrem Leben selbst treffen möchten. Zeigen Sie auf keinen Fall Aggression, versuchen Sie nicht, sich aktiv zu "verteidigen", sonst wird der Gegner noch mehr davon überzeugt, dass er Recht hat.

Versuchen Sie, Anweisungen, mögliche Vergehen mit einem Lächeln anzunehmen. Denken Sie daran, dass niemand Ihr Leben für Sie leben wird und negative Beziehungen sich nicht verbessern können. Am Ende liegt die Entscheidung bei Ihnen. Aber wenn das Leben anderer von ihm abhängt, müssen Sie mit ihrer Meinung rechnen. Fragen nach großen Ausgaben in der Familie, Reisen etc. müssen gemeinsam gelöst werden. Wenn sie immer noch nicht auf Ihre Meinung hören, versuchen Sie, einen externen Experten hinzuzuziehen, der der Situation aufgeschlossen gegenübersteht.

Es gibt Situationen, in denen man standhaft sein muss. Wenn Sie sich an die gewählte Linie halten, wird die Familie aufhören zu drücken und sich früher oder später mit Ihrer Wahl abfinden. Aber es kommt vor, dass die Situation zu einer gegenseitigen Ablehnung führt. Wenn es in diesem Fall keine dritte Option gibt, müssen Sie auf etwas verzichten und die möglichen Konsequenzen gut abwägen.

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