Das Streben nach Glück ist den Menschen seit Adams Zeiten bekannt. Es hat die Menschheit nie verlassen. Die Leute haben fast alles versucht. Jemandem ist es sogar sehr gelungen. Dennoch ist es wichtiger, nicht zu werden, sondern glücklich zu bleiben. Genauso ist es wichtiger, nicht als Mensch geboren zu werden, sondern es bis zum Ende zu bleiben. Es ist also möglich, glücklich zu werden, aber wie kann man immer glücklich sein?
Es ist notwendig
Fähigkeit zu analysieren
Anleitung
Schritt 1
Halten Sie sich in Form. Analysieren Sie noch heute. Welche Aktivität hat Ihnen am meisten Freude bereitet? Wenn Sie keinen nennen können, ist es an der Zeit, Ihre Lebenseinstellung zu ändern. Haben Sie gut geschlafen? Hast du heute nicht gefrühstückt? Für einen Menschen, der immer glücklich sein möchte, ist es äußerst wichtig, eine dankbare Einstellung zu haben. Und es gibt unzählige Dinge in Ihrem Leben, für die Sie dankbar sein können.
Haben Sie ein gutes Sehvermögen, verwenden Sie es oft? Oder haben Sie schon vergessen, wie der Himmel aussieht? Oder haben Sie vielleicht eine gute Stimme? Es gibt Zehntausende von Menschen, die davon träumen, nur Worte sagen zu können. Einigen Berichten zufolge sind Sie, wenn Sie einen Kühlschrank haben und Lebensmittel darin haben, angezogen und haben eine Wohnung - Sie sind reicher als 75% der Menschen auf dem Planeten.
Nehmen Sie das Gute wahr und schätzen Sie es, anstatt sich auf das Negative zu konzentrieren. Dieser Look, wie ein Autogenerator, wird Ihr Leben mit Energie versorgen. Machen Sie es sich zum Ziel, jeden Tag drei Gründe zu finden, um glücklich zu sein. Teilen Sie Ihren Fund mit anderen. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, negative Nachrichten zu erzählen.
Schritt 2
Seien Sie sich Ihres Bedarfs bewusst. Es gibt viele Menschen, die glücklich waren, aber es ist ihnen nicht gelungen, diesen Zustand aufrechtzuerhalten. Sinnloses Wandern durchs Leben kann dein Glück bis zum letzten Tropfen auslaugen. Überlegen Sie, warum kleine Kinder sich über Glück nicht wundern? Sie spüren unbewusst elterliche Fürsorge. Dass sie sie brauchen, wird durch die liebevolle Aufmerksamkeit der Erwachsenen ständig daran erinnert.
Menschen, die sich keine Sorgen um ihr Glück machen, leiden nicht einmal unter Überarbeitung. Sie machen gerne nützliche Dinge. Im Gegensatz dazu gibt es diejenigen, die an einer sinnlosen Energieverschwendung schmachten. Meistens werden diejenigen glücklich, die es schaffen, etwas zu tun, das Freude bereitet.
Schritt 3
Interessieren Sie sich für andere. Nach den Grundsätzen des Evangeliums müssen Sie nicht nur auf Ihre eigenen Interessen achten, sondern auch auf die Interessen anderer. Helfen Sie Menschen, spenden Sie selbstlos etwas. Kann ein Mann das Vergnügen erleben, mit einer mürrischen Frau spazieren zu gehen? Und was ist mit einer Frau, die mit einem mürrischen Gesprächspartner kommuniziert? Kaum. Höchstwahrscheinlich wird Ihr Herz durch das persönliche Interesse, das Sie an Ihnen zeigen, mit Glück erfüllt. Zeigen Sie auch Interesse an anderen.
Laut dem Psychologen D. Carnegie erlebt ein Mensch, der sich nicht für seine Mitmenschen interessiert, die größten Schwierigkeiten im Leben und fügt anderen den größten Schaden zu. Inmitten solcher Menschen treten Verlierer auf.
Schritt 4
Lächle öfter. Nehmen Sie sich und Ihre Mitmenschen nicht extrem ernst. Ein gesunder Sinn für Humor hilft Ihnen, emotional belastbar zu bleiben. Es ist kein Geheimnis, dass der Gesichtsausdruck eines Menschen seinen inneren Zustand widerspiegelt. Ebenso können positive Emotionen ein Spiegelbild Ihres Lächelns sein.
Laut dem spanischen Dramatiker Lope de Vega wären wir gesünder, wenn wir mehr Witze machen würden. Der Onkologe H. Sans-Ortiz bestätigt, dass Humor … Schmerzen lindert, Angstzustände lindert, die Kreativität anregt und emotionale und muskuläre Verspannungen lindert.
In Übereinstimmung mit diesen Daten sagt eine Frau, die sich sieben Operationen zur Entfernung eines bösartigen Tumors unterzogen hat: „Wenn Sie krank sind, haben Sie keine Zeit für Witze, aber Sie müssen versuchen, Ihren Humor nicht zu verlieren. Manchmal vergleiche ich mein Leben mit einem Gemüsegarten, in dem verschiedene Pflanzen wachsen, und eine davon ist leider meine Krankheit. Ich lasse es nicht zu, dass es wächst und damit alle anderen übertönt. Und obwohl ich über meine Krankheit keinen Sieg errungen habe, kann ich das Leben trotzdem genießen, und das ist wunderbar."
