Professionalität, Qualifikation, Spezialisierung und praktische Methoden sind die wichtigsten Parameter, um „Ihren“Psychologen zu finden. Im Folgenden sind wichtige Kriterien für die Auswahl eines Spezialisten aufgeführt, der zur richtigen Lösung psychischer Probleme führt.
Die Hilfe eines professionellen Psychologen ist einfach notwendig, wenn Sie sich in einer schwierigen Lebenssituation befinden oder die Zeit reif für eine Veränderung ist, Sie sich aber nicht entscheiden können. Bei chronischem Stress, familiären und beruflichen Konflikten, Trauer und anderen Problemen greifen sie auf die Hilfe eines Psychologen zurück. Worauf ist bei der Auswahl eines Psychologen zu achten?
Wählen Sie einen Psychologen nach Ihren Bedürfnissen. Wenn es sich um familiäre Konflikte handelt, ist es besser, zu einem Familienpsychologen zu gehen, der Paare berät. Wenn Sie einen Verlust oder eine tiefe Depression erleben, sollten Sie sich an einen Krisenspezialisten wenden. Es gibt Spezialisten, die mit psychosomatischen Erkrankungen arbeiten oder chronische Langzeiterkrankungen psychologisch begleiten.
Selbstverständlich muss ein Psychologe über eine psychologische Grundausbildung, eine Weiterbildung in bestimmten psychotherapeutischen Methoden verfügen. Zum Beispiel für Kurzzeitpsychotherapie oder Gestalttherapie. Normalerweise hängen in der Praxis des Psychologen Ausbildungszeugnisse an auffälliger Stelle, wenn sie nicht da sind, zögern Sie nicht, danach zu fragen.
Wichtig ist, ob der Psychologe betreut wird oder einen eigenen Berater hat. Das spricht von Professionalität, einer ökologischen Einstellung zu sich selbst, von der Fähigkeit, eigene psychische Probleme zu lösen, ohne sie auf den Klienten zu übertragen.
Beim ersten Besuch sollte der Psychologe über die psychologische Technik sprechen, die er besitzt, die Häufigkeit der Sitzungen und das Sitzungshonorar besprechen, das normalerweise 50-60 Minuten beträgt. Bitte beachten Sie, dass Sie die Sitzung aus verschiedenen Gründen verpassen, wenn Sie die Vereinbarungen nicht einhalten möchten und die Vorauszahlung dafür nicht zurückerstattet wird. Fragen Sie am besten vorab im Internet nach, wie hoch die durchschnittlichen Kosten für einen Besuch bei einem Psychologen in Ihrer Nähe sind. Ein Spezialist, der seinen eigenen Wert kennt, wird nicht zu einem niedrigeren Preis beraten. Wenn der Preis nicht zu Ihnen passt, der Psychologe jedoch zu Ihnen passt, können Sie Optionen besprechen. In der Regel treffen sich Psychologen auf halbem Weg und finden eine für beide Seiten zufriedenstellende Lösung.
Es ist wünschenswert, dass der Spezialist über ausreichende praktische und Lebenserfahrung verfügt. In einigen Fällen ziehen es Klienten vor, einen Psychologen ihres eigenen Geschlechts und ähnlichen Alters zu kontaktieren. Wenn dies für Sie von Bedeutung ist, wählen Sie nach diesem Kriterium.
Das Wichtigste in der gemeinsamen Arbeit eines Psychologen und eines Klienten ist ein vertrauensvolles Verhältnis. Wenn Sie für Sie Prioritäten, grundlegende Lebenswerte, eine bestimmte Position oder religiöse Ansichten haben, informieren Sie die Fachperson darüber. Für einen tiefgläubigen Christen, der in die Kirche geht, wird es einfacher sein, sich an einen orthodoxen Psychologen zu wenden.
Es kann einige Zeit dauern, „Ihren“Psychologen zu finden, es ist möglich, dass Sie mehrere Spezialisten aufsuchen, bevor Sie einen Psychologen finden, mit dem Sie sich wohl fühlen. Das bedeutet aber, dass Sie bereits an sich selbst arbeiten und nach einer Lösung suchen. Denken Sie daran, dass psychische Probleme nicht sofort gelöst werden; es braucht Zeit, bis sie ihr Leben vollständig erkennen und verändern.
