Jeden Tag durchläuft ein Mensch große Informationsströme durch sein Gehirn, mit denen man richtig umgehen kann. Ein bekannter Aphorismus besagt, dass informiert bedeutet bewaffnet. Dagegen lässt sich nur schwer argumentieren, insbesondere in unserem Informationszeitalter.
Anweisungen
Schritt 1
Wir entwickeln die Sinne. Natürlich ist das Sehen die wichtigste Informationsquelle von der Außenwelt. Betrachten Sie eine Übung, die auch für andere Sinne gilt. Markieren Sie den Quotienten. Wenn Sie beispielsweise einen Baum sehen, versuchen Sie, sich daran zu erinnern und ihn mit geschlossenen Augen bis ins kleinste Detail zu reproduzieren. Sie müssen eine solche Aufgabe so oft wie möglich erledigen.
Schritt 2
Wir entwickeln Gedächtnis. Viele mochten es nicht, Poesie in der Schule zu lernen. Wenn sich nichts geändert hat, schlage ich vor, einen beliebigen mittelgroßen Text zu nehmen und ihn auswendig zu lernen. Wenn Sie dachten, dass einmal genug ist, dann irren Sie sich. Sie müssen diesen Trick 2-3 Mal pro Woche ausführen.
Schritt 3
Bewegung ist Leben. Laufen, Springen ist nicht nur nützlich, sondern macht auch Spaß. Bei moderater körperlicher Anstrengung werden Glückshormone ausgeschüttet, die wiederum für unsere Stimmung verantwortlich sind, und gute Laune ist bekanntlich der Schlüssel zum Erfolg. 3-mal täglich leichte Bewegung: morgens, nachmittags und abends vor dem Schlafengehen.
Schritt 4
Jeder kann sprechen, aber eine andere Frage ist, wie es geht. Es ist schön, kompetente Sprache ohne die Worte von Parasiten zu hören, wenn eine Person Diktion und Artikulation entwickelt hat. Noch besser ist es, wenn all dies von Emotionen und Gesten unterstützt wird. Laut Psychologen ist die menschliche Kommunikation zu 55% nonverbal und nur zu 7% verbal (Wörter, Phrasen). Denken Sie daran.
Winken Sie mit den Händen und die Leute werden von Ihnen angezogen. Scherz. Öffnen Sie eine Sammlung von Zungenbrechern und sprechen Sie sie langsam, aber deutlich aus, um Ihr Tempo zu beschleunigen. Jeden Tag 10 Minuten lang und das Ergebnis wird Sie nicht warten lassen.
