Es ist viel angenehmer, mit einer sauberen Person zu kommunizieren als mit einem Slob. Gepflegte, gepflegte Menschen sehen besser aus und fühlen sich wohler. Die Gewohnheit der Sauberkeit kann man selbst kultivieren.
Anweisungen
Schritt 1
Machen Sie sich bewusst, wie wichtig gute Hygiene, Ordnung und Sauberkeit sind. Diese Gewohnheiten sind für die menschliche Gesundheit und den Erfolg in der Gesellschaft unerlässlich. So schön die Seele eines Menschen auch sein mag, niemand wird versuchen, sie hinter schmutzigen Haaren und Nägeln zu erkennen. Eine Person, die nicht auf ihr Aussehen achtet, verursacht Abneigung und sogar Ekel. Das gleiche gilt für die Wohnung. Gäste, die viel Chaos und Schmutz sehen, werden wahrscheinlich nicht in dieses Haus zurückkehren.
Schritt 2
Fangen Sie klein an. Gewöhnen Sie sich an, das tägliche Minimum-Programm zu machen. Dazu gehören zweimal täglich Zähneputzen, Haare waschen, wenn sie schmutzig werden, morgens und abends duschen. Passen Sie auf Ihre Kleidung auf. Es muss sauber und gebügelt sein. Wenn eines Ihrer Kleidungsstücke abgenutzt ist, entsorgen Sie es. Achten Sie auf Ihre Schuhe. Auch sie sollte nicht zu stark abgenutzt und abgenutzt sein. Halten Sie Ihre Stiefel sauber.
Schritt 3
Achten Sie auf Ihre Haare, Haut und Nägel. Nachgewachsene oder gespaltene Enden müssen regelmäßig gekürzt werden. Der Haarschnitt muss in Form sein. Holen Sie sich eine Maniküre und Pediküre. Wenn Sie fettige Haut haben, müssen Sie sie täglich reinigen. Wenn der Zustand des Gesichts bereits beklagenswert ist, lauf zur Kosmetikerin. Auch trockene Haut braucht besondere Pflege, da sie zu Rötungen und Schuppen neigt.
Schritt 4
Behalten Sie Ihr Zuhause im Auge. Nicht unbedingt bis zum Äußersten gehen und sterile Sauberkeit. Aber das Vorhandensein von schmutzigem Geschirr auf dem Tisch und in der Spüle sowie Staub und Schmutz auf dem Boden und in den Regalen spricht für Sie als Schlampe. Überlege, welche Luft du atmest. Reinigen Sie ein wenig, aber jeden Tag. So gewöhnt man sich daran, ordentlich und ordentlich zu sein. Wenn Sie Ihre Wohnung jeden Tag aufgeräumt halten, wird sie großartig aussehen. Gleichzeitig müssen Sie nicht viel Zeit für die Reinigung aufwenden.
Schritt 5
Gewöhnen Sie sich an, alle Dinge an die dafür vorgesehenen Plätze zu legen. Bei Ihnen beginnt Ordnung – im Haus und im Leben. Sie müssen nicht zuerst alles verstreuen und dann viel Zeit damit verbringen, alles zu sammeln und an seinen Platz zu bringen. Es ist besser, es sofort zu tun: Verwenden Sie das Ding - legen Sie es an seinen Platz, nichts Kompliziertes.
Schritt 6
Werde den Müll los. Führen Sie eine Überprüfung Ihres Eigentums durch und entfernen Sie rücksichtslos diejenigen, die Sie lange nicht mehr benutzt haben. In Zukunft müssen Sie Ihren persönlichen Raum regelmäßig von Schmutz befreien. Machen Sie sich zum Beispiel die Regel, jede Woche 20 Dinge wegzuwerfen, die Sie nicht brauchen. Um diese und den Rest der oben genannten Gewohnheiten zu festigen, sind Beständigkeit und Willenskraft erforderlich. Aber Sie müssen sich erst ganz am Anfang dazu zwingen, nach dem vorgegebenen Plan zu handeln. Wenn Sie dann sehen, welche Ergebnisse Ihre Arbeit an sich selbst liefert, wird es Ihnen viel leichter fallen, die Hygieneregeln einzuhalten und Ordnung zu halten.
