Vielleicht fühlte sich jeder Mensch von Zeit zu Zeit "mit Schlamm übergossen". Aber dafür kann man nicht nur andere verantwortlich machen, denn ein Mensch "stürzt" sich oft freiwillig in negative Informationen: Katastrophen, Erdbeben, Verbrechen. Einige genießen diese Informationen direkt und wiederholen sie viele Male am Tag.
Die vollständige Vermeidung solcher Situationen und Personen führt jedoch in der Regel nicht zum gewünschten Ergebnis. Sie müssen lernen, richtig zu priorisieren, nur wichtige Informationen für sich selbst wahrzunehmen und den Rest als gegeben zu behandeln. Zuallererst müssen Sie erkennen, dass die Welt voller negativer Energie ist, gefüllt mit "schlechten" Menschen und aus Ihrer Sicht falschen Handlungen. Die Leugnung dieser Tatsache führt nur zum Leben in einer Scheinwelt, deren Zerstörung zu einem Zusammenbruch des menschlichen Denkens führen wird.
In dieser Hinsicht ist das Wertvollste die Fähigkeit, sich nicht zu verstecken, sondern mit der aufkommenden Negativität umzugehen. Definieren Sie dazu einen Personenkreis in Ihrem Umfeld, von dem Sie nicht profitieren. Wenn Sie mit ihnen kommunizieren müssen, zum Beispiel bei der Arbeit, stellen Sie sich mental eine Backsteinmauer vor. Dann dringt all die Negativität, die von der Person ausgeht, in dieses Mauerwerk ein und bleibt darin, ohne Sie zu erreichen.
Es gibt einen anderen Weg wie diesen. Stellen Sie sich dazu einen Spiegel zwischen Ihnen und dem unerwünschten Gesprächspartner vor. In diesem Fall werden seine negativen Emotionen auf ihn zurückfallen, ohne dich zu berühren.
Manchmal können Sie "bellen", also Ihre Unzufriedenheit mit dem nervigen langweiligen Gesprächspartner offen äußern. Die Hauptsache ist, es taktvoll zu tun, ohne die Grenzen des Anstands zu überschreiten.
