Es gab schon immer ein Problem wie ein geringes Selbstwertgefühl bei Menschen. Es entsteht in der Regel durch Verstöße im psychologischen Porträt der Persönlichkeit. Um ein so ernstes und bedeutendes Problem loszuwerden, müssen Sie auf bestimmte Techniken zurückgreifen.
In prähistorischer Zeit hatten die Vorfahren der Menschen sogenannte Gemeinschaften, Stämme, verschiedene kleine Ansammlungen von Menschen, die sie vereinten und zum Überleben halfen. Ein bestimmtes Mitglied der Gruppe hatte immer eine ungefähre Vorstellung davon, wie man mit anderen Personen kommuniziert, um nicht ausgeschlossen zu werden, nicht von anderen beurteilt zu werden.
Damals war es lebenswichtig, es war einfach notwendig, die primitive Psychologie zu verstehen. Unsere Vorfahren versuchten, Konflikte zu vermeiden, um die Gemeinschaft in einem günstigen Zustand zu halten.
All unsere modernen Ängste und Komplexe stammen oft aus dieser Zeit, wir vergleichen uns auf die eine oder andere Weise unbewusst mit anderen. Dies geschieht, um zu verstehen, ob sie stärker oder schwächer sind als wir. Dieser Vorgang erfolgt unbewusst, unbemerkt von uns.
Daraus folgt, dass der Körper, wenn er eine Person trifft, die "stärker" ist - einen höheren Status - fieberhaft beginnt, Cortisol zu produzieren - ein Stresshormon. Instinkte sagen uns - es besteht keine Notwendigkeit, mit dieser Person zu streiten. So funktioniert die Angst vor Dating.
Die umgekehrte Situation tritt ein, wenn wir eine Person treffen, die uns im sozialen Status gleich oder unter uns ist. Serotonin wird produziert - das Hormon der Freude. Eine solche Person beginnt, sich mit angenehmen Gefühlen zu verbinden. Daher bauen Menschen ihre Umgebung auf der Grundlage unterbewusster Reaktionen auf, beginnen Beziehungen zu denen, die sie in keiner Weise übertreffen.
In der modernen Welt ist dieses System völlig veraltet. Es wird kein Treffen mit einer reichen, intelligenten und talentierten Person geben, um zum Nachteil zu handeln. Es ist in Ordnung, sich mit solchen Leuten sicher zu fühlen, sonst nichts. Es ist notwendig, die tierischen Instinkte zu unterdrücken, die uns durch die Jahrtausende begleiten.
Die sowjetische, postsowjetische Erziehung und Erziehung vermittelt uns all diese irrelevanten Regeln von Kindheit an. Von hier aus gibt es Tausende von identischen, unsicheren Menschen, die Angst haben, ein neues Geschäft zu übernehmen, die Komfortzone zu verlassen.
Wie man kämpft?
Die Hauptentscheidung besteht darin, Ihren unterbewussten Status zu erhöhen, Ihr eigenes Selbstwertgefühl nicht regelmäßig zu senken. Es ist notwendig, tiefste Überzeugungen zu erarbeiten, die neuronalen Verbindungen, die seit vielen Jahren zu den Menschen aufgebaut sind, neu zu gestalten. Dies ist nicht die einfachste Sache, aber der erste Schritt besteht darin, sich Techniken wie der Selbstakzeptanz zuzuwenden.
Entwickeln Sie eine neue Gewohnheit, hören Sie auf zu zögern, sprechen Sie Menschen bei verschiedenen Veranstaltungen an und lassen Sie sich von der Psychologie mitreißen. Der wichtigste "Trick" besteht darin, auf psychologischer Ebene zu verstehen, wie es funktioniert, Sie werden die Menschen wie ein offenes Buch lesen, in diesem Fall ist von Ihrem geringen Selbstwertgefühl kaum noch etwas übrig.
