Die Geburt eines Babys ist ein lang ersehntes Ereignis. Aber in diesem Moment fallen so viele Dinge auf die Familie, die nie passiert sind … Viele Eltern sind verloren. Bei meiner Mutter treten viele Zweifel und Unsicherheit auf, und danach - Müdigkeit, Reizbarkeit, Apathie. Wo ist hier Freude?
Anweisungen
Schritt 1
Nieder mit Perfektionismus! Der Wunsch, alles perfekt zu machen, erschöpft und nimmt Ihrem Baby die Energie, die es jetzt so dringend braucht. Und daran ist nichts auszusetzen, dass das Haus nicht steril ist und nicht alle Windeln gebügelt sind. Das Kind braucht keine ideale Mutter, sondern die realste - seine. Mit allen Vor- und Nachteilen.
Schritt 2
Vertraue dir selbst. Nicht umsonst hat die Natur einer Frau einen mütterlichen Instinkt geschenkt - dies ist ein tiefes inneres Gefühl und Wissen, das Ihr Baby jetzt braucht. Sie ist durch keine wissenschaftliche Literatur zu ersetzen. Biologisch stellt sich die Mutter auf das Kind ein und wird von ihm so gefangen genommen, dass diese Symbiose fruchtbar funktioniert. Jetzt braucht das Baby die Sensibilität einer solchen Mutter, im Laufe der Zeit wird es schwächer und es wird ein Bedürfnis nach Unabhängigkeit bestehen. Es ist also an der Zeit, die Einheit zu genießen.
Schritt 3
Bewusstsein und Leben des Wandels. Dies ist kein einfacher Weg für die Familie - die Familie baut Beziehungen fast von Grund auf auf. Seien Sie bereit für Veränderungen, nehmen Sie Anpassungen an alteingesessenen Grundlagen vor. Tun Sie dies mit Ihrem Mann, helfen und unterstützen Sie sich gegenseitig. Scheuen Sie sich nicht, ihn um Hilfe zu bitten und die Aufgaben zu delegieren, die zuvor bei Ihnen lagen – jetzt haben Sie neue und alle Regeln können überarbeitet werden. Vertrauen Sie auf die Betreuung des Babys - Väter sind vielleicht nicht agil, aber es gibt sicherlich nichts, was sie nicht können. Und Sie haben Freizeit.
Schritt 4
Zeit für dich. Unterschätzen Sie es nicht - lassen Sie sich verwöhnen und finden Sie Zeit für Entspannung, einen Tapetenwechsel. Beziehen Sie Ihre Familie und Freunde mit ein. Aufgrund der Monotonie des Geschehens kommt Müdigkeit, jeder Tag beginnt, einem Murmeltiertag zu ähneln. Ein Tapetenwechsel gibt neue Kraft, fügt Energie hinzu. Denken Sie daran, dass Sie ein Hobby haben, achten Sie darauf.
