Jeder hat Tage, an denen er nicht aufstehen, irgendwohin gehen und etwas unternehmen möchte. Dieser Zustand wird Faulheit genannt. Woher kommt es und wie geht man damit um?
Anweisungen
Schritt 1
Der Hauptfaktor im inaktiven Zustand des Körpers ist Krankheit. Wenn Sie sich erkälten oder sich unwohl fühlen, haben Sie natürlich ein Recht auf Ruhe. Es ist jedoch leicht, sich zu entspannen und sich von der Gewohnheit zu lösen, überhaupt etwas zu tun. Angenommen, Sie sind erkältet und haben sich 3 Tage ausgeruht. Nach dieser Zeit erholten sie sich und fühlten sich großartig, aber der Wunsch, die Arbeit wieder aufzunehmen, kehrte nie zurück. Machen Sie weniger Geschäfte und belohnen Sie sich für Ihre Arbeit. Schreibe zum Beispiel einen Artikel und erlaube dir dann, eine Folge deiner Lieblingsserie anzusehen.
Schritt 2
Der zweite Grund ist mangelnde Motivation. Sie hatten zum Beispiel ein Ziel - ein neues Smartphone zu kaufen. Sie haben das gewünschte Modell erworben und sehen keinen Sinn mehr darin, Geschäfte zu machen. Überlege dir jedes Mal eine neue Aufgabe, wenn du die vorherige abgeschlossen hast.
Schritt 3
Sie haben sich entschieden, eine Fremdsprache zu lernen oder eine neue Wissenschaft zu meistern, haben aber schnell gemerkt, dass Sie das überhaupt nicht interessiert. Sie müssen sich nicht zwingen, mit Gewalt zu studieren, Sie können immer noch nichts lernen, und es ist leicht, die Wissenschaft oder Sprache zu hassen.
Schritt 4
Wenn Sie sich nicht dazu durchringen können, sich an die Arbeit zu machen, laden Sie Ihre Freunde ein, sich Ihnen anzuschließen. Die Zusammenarbeit wird einfacher, effizienter und macht mehr Spaß.
