Manche Menschen haben von Natur aus ein Selbstwertgefühl. Anderen fehlt es leider ihr ganzes Leben lang. Aber das ist lösbar, denn Menschen können sich verändern und entwickeln, wenn sie ein solches Ziel haben.
Anweisungen
Schritt 1
Schaffen Sie eine Grundlage für dieses Gefühl. Dazu müssen Sie mindestens 10 Ihrer positiven Eigenschaften finden und jede davon in Form einer Art Hieroglyphe zeichnen, die nur für Sie verständlich ist. Diese Hieroglyphen müssen auf mehrere Stücke dicken Kartons übertragen werden. Sie können einen davon in Ihre Brieftasche legen, den anderen unter das Plexiglas auf Ihrem Desktop und den dritten als Lesezeichen in dem Buch verwenden, das Sie gerade lesen. Die Abschrift jedes dieser Zeichen sollte im Notizbuch verbleiben. Solche Zeichen zu zeichnen ist aus zwei Gründen besser als nur Schreibqualitäten. Zum einen nutzen Sie auf diese Weise auch die rechte Hemisphäre, die in Bildern denkt und ein neues Bild von sich schafft. Zweitens müssen Sie sich keine Sorgen machen, dass Ihre Liste von jemandem gelesen wird, dessen Augen sie nicht sein sollte.
Schritt 2
Arbeite an der Geschwindigkeit deiner Bewegungen. Sie müssen langsamer und fester werden. Wenn Sie sich zwingen, langsamer zu sprechen, verdirbt nichts eine bedeutungsvolle Erfahrung wie eine schnelle, verwirrte Rede. Von äußeren Veränderungen werden Sie zu inneren übergehen, und das Selbstwertgefühl wird sichtbar, nachdem Sie einen solideren Eindruck hinterlassen haben.
Schritt 3
Lernen Sie, sich nicht wie gewohnt zu verhalten, sondern so, wie Sie es brauchen. Dies ist nicht unbedingt ein provokatives Verhalten im Gegensatz zur herkömmlichen Meinung, aber seien Sie bereit, die Regeln zu brechen und sich keine Sorgen zu machen. Im Westen wird diese Eigenschaft als Durchsetzungsvermögen bezeichnet. In letzter Zeit gibt es ausgezeichnete Literatur über die Entwicklung dieser Fähigkeit. Es lohnt sich, es kennenzulernen. Denn Anstand und Erwartungen an andere hindern Menschen oft daran, die einzig richtigen Entscheidungen zu treffen und umzusetzen. Und welches Selbstwertgefühl kann es geben, wenn ein Mensch ständig Angst davor hat, was andere über ihn sagen werden? Es ist notwendig, die Meinung anderer zu berücksichtigen, aber Sie sollten ihr nicht blind folgen. Eine Person mit Würde hat keine Angst, bestimmte Normen für das Geschäft zu verletzen.
