Ihre Vorsicht wird also wieder Misstrauen genannt. Du selbst merkst, dass du in deinem Leben zu viel Angst hast. Übermäßige Vorsicht und Zweifel, auch bei kleinen Dingen, behindern oft das Erreichen von Zielen und verarmen das Leben. Wie kann man Misstrauen überwinden?
Anleitung
Schritt 1
Eine Tendenz, pessimistische Vermutungen anzustellen und das Schlimmste zu erwarten, ist ein Zeichen für gut entwickeltes kritisches Denken. Es bedeutet, dass mit Ihrem Intellekt alles mehr als gut ist. Nur Kummer … aus diesem Geist.
Es gibt zwei Arten von Misstrauen: mit Menschen und mit Dingen verbunden. Die erste Sorte ist häufiger. Aber beides ist für einen misstrauischen Menschen und sein Gefolge gleichermaßen unangenehm. Mit Misstrauen im Umgang mit Menschen bricht ein Mensch von der Realität ab und baut Hypothesen und komplexe Optionen für die Reaktionen anderer auf, und für das, was bereits passiert ist, sind in der Regel komplexeste mentale Strukturen beteiligt. Zum Beispiel sagte der Chef morgens nicht hallo und ging stirnrunzelnd vorbei. Eine verdächtige Person wird sofort feststellen, dass Petrov mit dem Chef über etwas gesprochen hat, denn gestern hat Petrov am Abend vor der Abreise irgendwie schief gelächelt. Aber tatsächlich hat der Chef nur Kummer oder er hat sich mit seiner Frau gestritten und sie ist zu ihrer Mutter gegangen.
Schritt 2
Um diese Art von Misstrauen zu überwinden, bringen Sie sich selbst eine Methode bei, das Denken in eine unnötige Richtung durch Wechseln zu stoppen. Dazu müssen Sie vom Denken über Beziehungen zum Denken über die Arbeit, über komplexe Projekte, wechseln. Führen Sie dazu immer ein Notizbuch mit, das Aufgaben enthält, über die Sie in Ruhe nachdenken möchten. Die Freizeit wird genau der Moment sein, in dem Sie von Gedanken an eine schlechte Einstellung des Führers überwältigt werden. Der Chef wird Sie besser behandeln, wenn Sie ihm hervorragende Projekte präsentieren können, denn misstrauische Menschen können gut erfinden. Wenn persönliche Beziehungen ein Anliegen sind, hilft Erfolg bei der Arbeit auch, Beziehungen zu verbessern. Seien Sie also in Ihrem Notizbuch für die Gesundheit kreativ.
Schritt 3
Wenn Misstrauen die Welt der Dinge betrifft, dh Sie befürchten, dass etwas Unangenehmes nicht im Zusammenhang mit Beziehungen passiert, sondern einfach nach den Gesetzen der materiellen Welt, dann, um die Angst zu reduzieren, geben Sie sich das Recht, Fehler zu machen, und auch weiterhin Informationen sammeln und Ihre Kompetenz steigern. Manchmal macht es die Aufmerksamkeit einer misstrauischen Person möglich, die subtilsten Muster in der Entwicklung der Gesellschaft, der materiellen Welt, wahrzunehmen. Rene Descartes forderte Sie auf, an allem zu zweifeln, und Sie brauchen sich nicht einmal dazu zu zwingen.
Schritt 4
Die größte Gefahr für eine verdächtige Person besteht gerade in der Isolation von der Realität. Versuchen Sie also, so viele Informationen wie möglich über die Welt zu erhalten, und verwerfen Sie logischerweise falsche Hypothesen. Und dann werden Sie in der Realität besser navigieren können als Ihre Umgebung.
