Jeder Mensch wird rein individuell auf die Genesung eingestellt. Und doch gibt es laut Psychologen viele Möglichkeiten, das Hauptprinzip zu unterscheiden - dies ist der Wunsch, geheilt zu werden. Innere Selbsthypnose und die richtige emotionale Einstellung spielen eine sehr wichtige Rolle im Prozess der Selbstvorbereitung eines Menschen auf die Genesung.
Anleitung
Schritt 1
Die Aromatherapie ist eine der besten Methoden, um den inneren Zustand des Geistes zu regulieren und die Stimmung zu heben. Zum Beispiel erleuchtet Jasmin oder Weihrauch den Geist und fördert positive Emotionen in einem Menschen. Unter Psychologen ist seit langem bekannt, dass die richtige mentale Einstellung eines Menschen perfekt dazu beiträgt, selbst mit den schwersten Beschwerden fertig zu werden. Verwenden Sie auch Kräutertees in Ihrer täglichen Ernährung, die tagsüber die Vitalität steigern und nachts das Nervensystem beruhigen.
Schritt 2
Es hilft sehr, sich auf Erholung und Farbtherapie einzustellen. Versuchen Sie, mit hellen, satten, fluoreszierenden Farben zu malen, während Sie schöne klassische Musik spielen. Sie werden sehen, wie nach einiger Zeit Ihre Stimmung steigt, was unweigerlich zu einer schnellen Genesung beiträgt. Tatsache ist, dass eine Person zu 90% aus Wasser besteht, das externe Informationen empfängt und aufnimmt. Unsere emotionale Stimmung hängt davon ab, was diese Informationen sein werden. Durch das Erleben positiver Emotionen kann eine Person sogar unwissentlich ihren Blutdruck regulieren!
Schritt 3
Die Natur kann eine gute Erholungsstimmung mitbringen. Versuchen Sie, so oft wie möglich im Freien zu sein. Erinnern Sie sich an dieses wundervolle Sprichwort: "Sonne, Luft und Wasser sind unsere besten Freunde"? Besonders gut und nützlich ist es, in heiligen Quellen zu schwimmen. Trotz der Tatsache, dass sie oft kalt sind, werden Sie nie krank, und solche Quellen heben Ihre Stimmung und Ihren "Kampfgeist" grundlegend an.
Schritt 4
Versuchen Sie in unangenehmen Lebenssituationen immer, Ihre Vorteile zu finden. Denk positiv. Wenn Ihnen etwas Schlimmes passiert ist, bedeutet dies, dass dieses "Schlechte" Ihnen etwas beibringen sollte. Wenn Sie einmal verbrannt wurden, werden Sie dies wahrscheinlich beim nächsten Mal nicht wieder erleben wollen. Und das ist gut! Tue gute Taten, um dich richtig auf die Genesung vorzubereiten. Denken Sie daran, dass positive Emotionen immer andere wie sie anziehen. Das ist das Naturgesetz.
