Fragen Sie sich um Rat oder diskutieren Sie über den vergangenen Tag? Wie können wir verstehen, warum wir das tun?
Sprichst du mit dir selbst? Beeilen Sie sich nicht, sich selbst als Psychos zu bezeichnen. Es gibt dabei keine psychischen Abweichungen oder Krankheiten. Die Person ist geneigt zu kommunizieren, und wem vertrauen wir am meisten? Natürlich selbst. Psychologen der Welt argumentieren, dass eine solche Kommunikation für eine Person von Vorteil ist. Bevor wir etwas tun, wägen wir die Vor- und Nachteile ab, nur manche tun es laut. Es ist erwiesen, dass Menschen, die sich selbst beraten, seltener Fehler in ihren Handlungen machen. Durch die Kommunikation mit unserer inneren Stimme erkennen wir uns auch als Person. Es gibt eine Kategorie von Menschen, die nicht anders können, als mit sich selbst zu kommunizieren - das sind Audiles. Sie nehmen die Welt durch Klänge wahr. Für sie ist eine verbale Erklärung einer Handlung, eines Vorgangs oder einer Handlung viel wichtiger als nur das Denken oder Lesen. Beispiel: audil baut den Schrank nach Anleitung zusammen. Nachdem er es gelesen hat, versteht er möglicherweise nicht, wie er vorgehen soll. Aber nachdem er es laut gelesen hat, wird er das Geschriebene besser verstehen.
Manchmal schwören die Leute sogar allein mit sich selbst. Sie können laut reden, jemanden schimpfen oder schreien. So wirft eine Person die negativen Emotionen aus, die sich in ihrer Seele angesammelt haben. Dafür braucht man sich nicht zu schämen oder sich zu schämen, das ist normal, außerdem ist es nützlich.
Unsere Gedanken haben keine Emotionen. Sie fließen wie ein ruhiger Strom zu sich selbst und fließen. Versuchen Sie, in Ihrem Kopf „Was für ein guter Tag!“zu sagen, und sagen Sie es jetzt laut. Stimmen Sie zu, dass es einen Unterschied gibt. Die Art, wie wir sprechen, verleiht unseren Gefühlen und Gedanken eine emotionale Farbe. Wenn Sie öfter Gutes sagen, ist Ihre Stimmung immer am besten!
Wie kann man sich konzentrieren, wenn man etwas stört? Zum Beispiel: Sie machen Ihre Hausaufgaben, Sie müssen sich konzentrieren, können es aber nicht. Verschiedene Gedanken schleichen sich in meinem Kopf ein und lenken von der Arbeit ab. Es ist leicht, sich zu konzentrieren! Sie müssen laut sprechen. Wenn Sie beispielsweise eine Lösung für ein Problem lesen, können Sie sich nicht mehr ablenken lassen. Das Gehirn konzentriert sich nicht auf Gedanken, sondern auf Geräusche. Dies ist auch einer der Gründe, warum Menschen mit sich selbst sprechen.
Eine Person hat mehrere Möglichkeiten, sich Informationen zu merken. Beispiel: Sie gehen in ein Geschäft und haben eine Einkaufsliste im Kopf. Sind Sie sicher, dass Sie es nicht vergessen werden? Eine gute Möglichkeit ist, alles aufzuschreiben, aber was ist, wenn es keine Möglichkeit gibt? Sagen Sie laut, was Sie kaufen möchten. Ihr auditives Gedächtnis beginnt zu arbeiten. Dies gilt nicht nur für die Einkaufsliste. Sie können auch Ihren Tagesablauf planen, wichtige Dinge, die Sie unverzeihlich vergessen, und vieles mehr.
Ein weiterer Grund für diese Gespräche ist Langeweile. Wir können uns manchmal einsam oder traurig fühlen. Oder einfach nur langweilig. Dann fangen wir an, mit uns selbst zu reden. Wenn wir nicht genug Kommunikation bekommen, können wir uns schlecht fühlen. Dies ist eine der Ursachen für Depressionen. Kommuniziere also weiter mit dir selbst und höre auf niemanden. Genießen Sie die Kommunikation mit einer intelligenten Person!
